Apakah Yoga Bisa Membakar Lemak Seperti Kardio?

Pembakaran kalori langsung
Sumber :
  • https://id.pinterest.com/pin/400750066847598562/

Yoga untuk meredam stres, menjaga fleksibilitas, memperkuat otot inti, sekaligus memperbaiki postur.

Sulit Cari Kerja? Ini Negara yang Kekurangan Pekerja, Kamu Bisa Coba!

Dengan rutin mengombinasikan keduanya, kamu bisa mendapatkan hasil penurunan lemak tubuh yang lebih stabil, plus tubuh terasa lebih rileks.