Yuk, Bersama Kita Berjuang Sembuhkan Luka Inner Child

5. Mencari Kebahagiaan Diri

Melakukan hal-hal yang menyenangkan dan menenangkan seperti bermain, tertawa, atau menikmati waktu sendiri bisa memenuhi kebutuhan emosional yang dulu terabaikan.

Menyembuhkan inner child adalah langkah penting untuk hidup yang lebih sehat secara emosional. Dengan mengenali luka masa lalu, menerima emosi, dan memberi ruang untuk pemulihan melalui refleksi, meditasi, keterbukaan, menulis, dan mencari kebahagiaan, kita bisa membangun hubungan yang lebih sehat dan baik dengan diri sendiri maupun dengan orang lain. Proses ini memang tidak instan, tapi sangat layak untuk diperjuangkan.