Rahasia Sukses MPASI 6 Bulan Pertama yang Bikin Bayi Lahap Makan, Bunda Wajib Tahu!

Dalam sekali makan, Parents bisa terlebih dahulu mengenalkan dengan memberikan 2 atau 3 sendok makanan pada awalnya. Baru setelah itu ditambah porsinya sesuai dengan kemampuan bayi.

Rahasia Kelima - Cara Menghindari GTM Menurut Ahli

Buat lingkungan makan anak menyenangkan dan kondusif. MPASI diberikan terjadwal dengan tiga makanan utama dan dua camilan dalam porsi kecil. Stimulasi anak untuk mulai makan sendiri dan bersihkan mulut hanya ketika selesai makan.

Berikan variasi makanan untuk mengenalkan rasa dan zat gizi berbeda. Interaksi saat makan penting untuk mendukung perkembangan sosial dan emosional bayi. Jangan menyerah jika bayi menolak makanan baru. Coba ulangi beberapa hari kemudian.

Rahasia Keenam - Pantangan MPASI dari WHO dan IDAI

Beberapa makanan tidak disarankan untuk bayi usia di bawah 1 tahun. Dilansir dari panduan Kemenkes, yaitu: Susu sapi murni (karena berisiko gangguan ginjal dan alergi). Madu (risiko botulisme). Jus buah kemasan, terutama yang mengandung gula tambahan. Makanan keras atau bulat (kacang utuh, permen) yang berisiko tersedak. Penyedap rasa dan garam berlebih (tidak disarankan sebelum 1 tahun).

Rahasia Ketujuh - Hygiene dan Keamanan Pangan

Halaman Selanjutnya

MPASI harus disiapkan secara higienis dan diberikan menggunakan peralatan bersih. Hindari makanan sisa atau yang tidak disimpan dengan benar. Untuk menjaga kualitas, MPASI bisa disimpan dalam kulkas maksimal 24 jam dalam wadah tertutup.