Tips Atasi Susah BAB dengan Minuman Alami Ini
Minggu, 29 Juni 2025 - 22:32 WIB
Sumber :
- https://www.freepik.com/free-photo/asian-boy-sitting-toilet-bowl-holding-tissue-paper-health-problem-concept_3806128.htm
2. Minum air putih minimal 2 liter sehari
3. Rutin berolahraga ringan
4. Hindari menahan BAB terlalu lama
Sembelit bukan lagi masalah besar kalau kamu tahu triknya. Dengan ramuan alami ini, kamu bisa membersihkan usus secara lembut dan aman. Yuk, mulai peduli dengan pencernaanmu dari sekarang. Ingat, perut yang bersih adalah kunci tubuh yang sehat!
