5 Ciri-Ciri Suami Mulai Selingkuh yang Sering Diabaikan Istri

Lifestyle, VIVA Bali – Feeling curiga sama suami tapi gak yakin? Jangan abaikan instinct kamu! Ternyata ada beberapa tanda-tanda halus yang sering banget dilewatkan istri padahal ini red flag selingkuh. Dilansir dari Psychology Today dan terapis pernikahan, ini dia ciri-ciri yang perlu kamu waspadai!

Tiba-Tiba Jadi Overprotektif sama HP

Ini yang paling gampang dideteksi tapi sering diabaikan! Kalau suami tiba-tiba jadi sangat protective sama gadgetnya, itu warning sign. Ciri-cirinya:

- HP selalu di-face down atau dibawa ke kamar mandi

- Ganti password tiba-tiba tanpa bilang

- Nervouse kalau kamu deket pas dia buka HP

- Notifikasi di-silent atau pakai mode jangan ganggu

Menurut penelitian dari Prevention, orang yang selingkuh akan sangat hati-hati menghapus jejak digital mereka. Mereka jadi paranoid sama HP karena takut ketahuan chat atau telepon dari "dia".

Perubahan Rutinitas yang Gak Masuk Akal

Suami yang biasanya pulang jam 6 sore tiba-tiba sering "lembur" atau ada "meeting dadakan"? Hati-hati! Terapis pernikahan Lesli Doares bilang ini classic sign of cheating.

Yang perlu dicurigai:

- Sering telat tanpa alasan jelas

- Mendadak rajin gym atau olahraga (padahal biasanya males)

- Pergi ke tempat yang gak pernah didatangi sebelumnya

- Bilang ada acara kantor tapi gak pernah cerita detailnya

Licensed therapist David Klow menjelaskan kalau perubahan schedule yang drastis dan gak ada penjelasan reasonable itu major red flag.

Attitude Berubah Jadi Defensif dan Mudah Marah

Ini yang sering banget diabaikan! Suami jadi gampang tersinggung kalau ditanya hal-hal simple seperti "Kemana aja?" atau "Sama siapa?". Padahal dulu pertanyaan seperti ini normal-normal aja.

Ciri-ciri lainnya:

- Jadi sering picking fights buat alesan menjauh

- Marah-marah gak jelas kalau ditanya aktivitas

- Balik menyerang dengan tuduhan gak masuk akal

- Tiba-tiba jadi perfectionist sama penampilan

Menurut Psychology Today, orang yang cheating often project their guilt dengan accuse partner mereka doing the same thing. Jadi kalau suami tiba-tiba nuduh kamu selingkuh padahal gak ada alasan, bisa jadi dia yang selingkuh!

Intimacy Menurun Drastis

Ini paradoks yang banyak istri gak nyadari. Bukan cuma soal sex life yang berkurang, tapi emotional connection yang hilang. Suami jadi kayak stranger di rumah sendiri.

Yang berubah:

- Gak ada eye contact saat ngobrol

- Physical touch berkurang (pegangan tangan, pelukan)

- Gak cerita detail aktivitas harian lagi

- Quality time jadi forced dan awkward

Licensed psychologist Paul Coleman bilang kalau breakdown in communication is never a positive sign. Kalau suami gak bisa atau gak mau communicate dengan kamu, itu warning sign yang serious.

Penampilan dan Kebiasaan Berubah Mendadak

Suami yang biasanya cuek sama penampilan tiba-tiba rajin grooming? Atau beli baju baru tanpa occasion khusus? This could be a sign!

Perubahan yang mencurigakan:

- Mendadak peduli sama fashion dan grooming

- Beli cologne atau aftershave baru

- Rajin workout dan diet

- Ganti style rambut atau cara berpakaian

Terapis Susan Trombetti menjelaskan kalau when people cheat, they become more aware of their looks. Mereka pengen tampil menarik untuk orang lain, bukan buat pasangan.

Trust Your Gut Feeling

Yang paling penting, percaya sama instinct kamu! Research shows that people can reliably detect lies unconsciously. Kalau ada uncomfortable feeling atau suspicion yang gak bisa dijelaskan, that might be your subconscious telling you something.

Tapi ingat, having these signs doesn't automatically mean cheating. Bisa jadi ada stress dari kerjaan atau masalah lain. Yang penting adalah open communication. Coba approach suami dengan empathy dan honesty.

What to Do Next?

Kalau kamu nemu beberapa signs ini:

- Jangan langsung confrontational

- Collect more evidence sebelum buat accusation

- Consider couple therapy

- Talk to trusted friend atau counselor

- Prepare yourself emotionally for any outcome

Remember, tidak semua marriage bisa diselamatkan setelah infidelity, tapi banyak juga yang berhasil rebuild trust kalau both parties committed to work on it.

Yang terpenting, jaga kesehatan mental kamu. Situasi seperti ini emotionally draining banget. Don't go through this alone!