Musim Hujan Bikin Gampang Flu? 10 Makanan Ajaib Ini Dijamin Bikin Daya Tahan Tubuh Kamu Kebal Penyakit!

Yang Harus Dihindari

Jangan sabotase usaha kamu dengan makanan tinggi gula yang bikin imun drop, minuman dingin berlebihan, begadang, stress berlebihan, dan lupa cuci tangan setelah pegang barang publik.

Musim hujan emang bikin tantangan tersendiri buat kesehatan, tapi dengan 10 makanan ajaib ini daya tahan tubuh kamu bisa tetap prima! Yang paling penting adalah konsistensi mengonsumsi makanan-makanan ini setiap hari. Ingat, pencegahan selalu lebih baik dan lebih murah daripada pengobatan.