7 Manfaat Vitamin D yang Penting untuk Kesehatan

6. Mengurangi Resiko Penyakit Kronis

Kadar vitamin D yang cukup dapat menurunkan risiko berbagai penyakit kronis, termasuk kanker (payudara, prostat, hati), diabetes, penyakit jantung, dan penyakit autoimun. Vitamin D juga dikaitkan dengan penurunan risiko kematian pada pasien kanker serta membantu mengurangi potensi flu parah dan COVID-19.

7. Mencegah Kelahiran Prematur