6 Cara Ampuh Mengurangi Bengkak Wajah di Pagi Hari

1. Perbanyak Minum Air Putih

Pada saat kita tidur di malam hari, tubuh bisa menahan cairan karena mengalami dehidrasi. Itulah mengapa sangat penting untuk minum air putih setelah bangun tidur. Selain itu, jika kadar natrium (garam) dalam tubuh terlalu tinggi juga dapat menahan air dalam tubuh. Dengan minum lebih banyak air, tubuh akan membantu membuat kelebihan garam melalui urin.

2. Pijat Limfatik