12 Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh yang Mengejutkan

Meningkatkan Kesuburan Wanita

Dilansir dari jurnal Foods, pengobatan pada wanita dengan menggunakan ekstrak pepaya mampu memperpanjang masa kesuburan dan mencegah infertilitas pada wanita.

Mengurangi Stres dan Kecemasan

Pepaya membantu mengurangi stres dengan kadar vitamin C yang cukup tinggi. Vitamin C terbukti berkhasiat menjaga produksi hormon stres agar tetap rendah, sehingga tubuh lebih rileks.

Baik untuk Penderita Diabetes

Meskipun rasanya manis, pepaya memiliki kandungan gula rendah dan indeks glikemik yang juga rendah, sehingga sangat baik untuk pasien diabetes. Kaya nutrisi dan vitamin, pepaya juga membantu mengurangi risiko penyakit jantung bagi penderita diabetes.