Penderita Asam Lambung, Ini Pola Makan Ideal yang Jangan Dilewatkan

Sabtu, 2 Agustus 2025 - 10:29 WIB
Oleh :
Penderita asam lambung tak boleh melewatkan waktu makan utama
Sumber :
  • https://www.alodokter.com/inilah-jam-makan-yang-baik-untuk-penderita-asam-lambung

4. Jaga porsi makan

Memperhatikan porsi makan dalam jumlah kecil diharuskan untuk tidak memicu asam lambung naik ke kerongkongan.