3 Latihan Simpel, Bikin Otak Anti Ngelag! Siapapun Bisa Mencobanya

Kamis, 17 Juli 2025 - 23:35 WIB
Oleh :
Lakukan aktivitas penuh tantangan bisa memperkuat memori di otak
Sumber :
  • https://www.istockphoto.com/id/vektor/pria-jantung-antropomorfik-dan-manusia-otak-yang-lucu-dengan-senang-hati-bercinta-gm2165151363-585370298

 

3. Mengasah Keterampilan Baru

 

Otak terbiasa menyukai hal-hal yang bersifat baru dan menantang. Mencoba mempelajari hal baru seperti bahasa asing, musik, fotografi, atau hal lainnya menciptakan jalur saraf baru di otak yang lebih segar.