Keseimbangan Hidup ala Generasi Sandwich dan Tips Agar Tidak Burnout

Minggu, 29 Juni 2025 - 21:29 WIB
Oleh :
Multitasking di rumah jadi tantangan generasi sandwich.
Sumber :
  • https://www.pexels.com/photo/serious-ethnic-young-woman-using-laptop-at-home-3768911/

 

5 Cara Jaga Keseimbangan ala Generasi Sandwich

 

1. Kenali Batasan diri sendiri

 

Kamu nggak harus selalu kuat. Penting banget buat tahu kapan kamu mulai lelah dan butuh istirahat. Memahami batas diri itu bukan kelemahan, tapi bentuk perlindungan diri.