Tanda Kamu Butuh Me Time dan Cara Mengatasinya

Jumat, 20 Juni 2025 - 22:24 WIB
Oleh :
Me time bisa jadi bentuk self-care terbaik
Sumber :
  • https://www.claritychi.com/blog/importance-of-me-time

 

4. Menghindari Interaksi Sosial
Saat kamu merasa drained setiap kali berinteraksi, itu bisa jadi tanda kamu perlu recharge lewat me time.

 

 

 

Cara Melakukan Me Time

Tidak perlu mewah atau mahal. Me time bisa dilakukan dalam bentuk aktivitas sederhana seperti: