Gak Sempat ke Gym? Coba 5 Gerakan Ini Tanpa Harus Meninggalkan Meja Kerja
Rabu, 18 Juni 2025 - 22:07 WIB
Sumber :
- https://www.freepik.com/free-photo/side-view-woman-stretching-work_44989229.htm
Dengan menyisipkan gerakan-gerakan olahraga ringan ini, kamu bisa menjaga tubuh tetap bugar meskipun sibuk bekerja di depan laptop. Bonusnya, bisa meningkatkan produktivitas, mengurangi stress, dan tubuh terasa lebih segar sepanjang hari.