Ternyata Salah! 5 Kebiasaan yang Kita Kira Sehat, Justru Malah Bikin Terlihat Tua
- https://freepik.com/free-photo/before-after-portrait-mature-woman-retouched_18962234.htm
Asam lemak Omega-3 yang banyak ditemukan dalam minyak ikan dan kacang-kacangan bisa menjaga kulit tetap lentur dan lembab, sehingga mencegah keriput. Kalau dihindari total, kulit malah jadi kering dan cepat berkerut!
Yang benar: Konsumsi salmon, kenari, dan biji rami setidaknya dua porsi per minggu.
Terlalu Banyak Pakai Skincare "Anti-Aging"
Ironisnya, terlalu rajin pakai produk perawatan malah bisa bikin cepat tua! Dilansir dari KlikDokter, mengenakan riasan berlebihan, terutama produk makeup berbasis minyak, dapat menyumbat pori-pori kulit dan menyebabkan jerawat.
Produk dengan wewangian, bahan kimia dan alkohol berlebihan bisa menghapus minyak alami penjaga kelembapan kulit. Walhasil, muncul garis-garis prematur dan keriput.
Yang benar: Pakai skincare secukupnya, pilih yang bebas alkohol dan parfum berlebihan.