Tidur Berkualitas
Tidur Berkualitas, Kunci Kesehatan Mental Dan Fisik Yang Optimal
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Di tengah kesibukan gaya hidup modern, kualitas tidur seringkali terabaikan. Padahal, tidur yang cukup dan berkualitas adalah fondasi penting bagi kesehatan mental dan fi
Ini Dia Cara Mudah Atasi Susah Tidur
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Tidur adalah kebutuhan dasar manusia, namun tidak sedikit orang yang kesulitan untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik. Banyak faktor yang jadi penyebab susah tidur, m
Tidur tak hanya sekedar aktivitas untuk mengistirahatkan tubuh saja. Tetapi juga kunci untuk menjaga kesehatan fisik, mental, dan produktivitas sehari-hari.
Otak adalah organ vital yang berperan penting dalam segala aspek kehidupan, mulai dari berpikir, mengingat, mengambil keputusan, hingga mengendalikan emosi. Sayangnya, se
Siapa sih yang tidak pernah stres? Entah karena deadline kantor, drama rumah tangga, atau sekadar macet parah di jalan, stres bisa datang kapan saja. Namun, jangan khawat
Berbagai penelitian menunjukkan kualitas tidur erat kaitannya dengan keberhasilan diet. Studi di JAMA Internal Medicine menemukan orang yang tidur kurang dari 6,5 jam per
Hidup sehat dan panjang umur mungkin terdengar seperti impian yang butuh usaha besar. Tapi menurut para pakar, rahasia umur panjang tidak selalu datang dari diet ekstrem
Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia yang sering diabaikan. Padahal, tidur yang cukup dan berkualitas dapat meningkatkan fungsi otak, memperkuat s
Terpopuler
Dua pendaki tersesat ketika mendaki di Gunung Abang, Bangli dengan ketinggian 1534 MDPL. Mereka menjalankan pendakian sejak Sabtu, 20 September 2025 sekitar pukul 10.00 W
Kepolisian Sektor Nusa Penida berhasil menemukan sepeda motor milik warga yang dilaporkan hilang di kawasan Pelabuhan Angel Billabong, Banjar Nyuh. Motor tersebut dilapor
Aksi bersih pantai untuk mendukung Gerakan Bali Bersih Sampah dilaksanakan oleh Yayasan Sahabat Multi Bintang (YSMB) bersama Seven Clean Seas (SCS). Kegiatan berlangsung
Kemenhut: Sosialisasi Persuasif Hindari Salah Paham Warga Terkait Pengunaan Lahan di Wongsorejo
peristiwa
22 Sep 2025
Menjelang finalisasi kejelasan status kepemilikan lahan Kementerian Kehutanan (Kemenhut) di wilayah Kecamatan Wongsorejo seluas 305,9 hektar beragam agenda akan dilakukan
Di Bogor, Jawa Barat, ada sebuah tradisi unik yang memadukan seni bela diri, musik, dan simbol pernikahan. Tradisi itu bernama Parebut Seeng, atau yang sering juga disebu
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
5 Tanda pada Penis Ini Bisa Jadi Kamu Idap Masalah Diabetes, Ginjal, hingga Kanker
kesehatan
22 Sep 2025
Kenali tanda-tanda pada penis seperti perubahan urine, kulit, hingga ejakulasi. Deteksi dini bisa cegah komplikasi serius termasuk kanker melalui penjelasan berikut
Xiaomi Umumkan Jadwal Rilis HyperOS 3 Berbasis Android 16, Cek Daftar Perangkatnya
techno
22 Sep 2025
Xiaomi resmi mengumumkan jadwal rilis update HyperOS 3 berbasis Android 16. Pembaruan ini akan hadir bertahap mulai Oktober 2025 hingga awal 2026 untuk ponsel, tablet dll
Korlantas Polri merespons aspirasi masyarakat soal penggunaan sirine dan strobo alias 'tut tut wok wok' yang dinilai mengganggu, terutama saat waktu ibadah.
Viral CPNS Satpol PP Ambon Ngaku Dilecehkan, Senior: Saya Hanya Pegang Kerah Bajunya
Berita
22 Sep 2025
Seorang calon pegawai negeri sipil (CPNS) Satpol PP Kota Ambon, Maluku, sebelumnya mengaku menjadi korban pelecehan hingga pernyataannya viral di media sosial.
Ramai Menpar Widiyanti Minta Mandi Air Galon saat Kunjungan, Prilly Latuconsina: Bu Menteri...
Showbiz
22 Sep 2025
Aktris sekaligus produser muda itu menunjukkan sisi lain: berani blak-blakan mengkritik Menteri Pariwisata Widiyanti Putri Wardhana secara terbuka di ruang digital.
TERPOPULER: Tompi Kritik Menkeu Purbaya, Kondisi Terkini Bella Hadid Idap Penyakit Lyme 12 Tahun
Showbiz
22 Sep 2025
Berita mengenai Tompi yang mengkritik Menkeu Purbaya soal soal dana Rp200 triliun ternyata menarik perhatian pembaca. Dengan cepat, artikel ini langsung melesat.
Salah satunya terjadi saat musisi sekaligus figur publik ternama, Maia Estianty, tampil di panggung untuk mewakili putranya, Al Ghazali, dan menantunya, Alyssa Daguise.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Pemerintah Kabupaten Buleleng, melalui Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD), meluncurkan inovasi digital bernama Waspada (Wadah Aksi Satuan Pendidikan Aman dari Ben
Api melalap sebuah rumah warga di Jalan Raya Kerobokan, Gang Merbuk, Br Tegeh, Kerobokan, Kuta Utara pada hari Senin, 22 September 2025 sekitar pukul 11.00 WITA.
Tim Pem
Banteng Muda Indonesia (BMI), organisasi sayap PDI Perjuangan, menggelar penggalangan dana untuk korban banjir di Provinsi Bali dan Nusa Tenggara Timur (NTT). Penggalan d