Tidur Berkualitas
Sudah tidur lama tetapi masih merasa lelah dan mengantuk? Kenali penyebabnya, mulai dari kualitas tidur, kebiasaan sebelum tidur, hingga gangguan kesehatan.
Tidur Berkualitas, Kunci Kesehatan Mental Dan Fisik Yang Optimal
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah kesibukan gaya hidup modern, kualitas tidur seringkali terabaikan. Padahal, tidur yang cukup dan berkualitas adalah fondasi penting bagi kesehatan mental dan fi
Ini Dia Cara Mudah Atasi Susah Tidur
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Tidur adalah kebutuhan dasar manusia, namun tidak sedikit orang yang kesulitan untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik. Banyak faktor yang jadi penyebab susah tidur, m
7 Tips Tidur Berkualitas untuk Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Tidur tak hanya sekedar aktivitas untuk mengistirahatkan tubuh saja. Tetapi juga kunci untuk menjaga kesehatan fisik, mental, dan produktivitas sehari-hari.
5 Tips Ampuh Mengasah Otak agar Tetap Tajam dan Fokus Setiap Hari
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Otak adalah organ vital yang berperan penting dalam segala aspek kehidupan, mulai dari berpikir, mengingat, mengambil keputusan, hingga mengendalikan emosi. Sayangnya, se
6 Cara Ampuh Mengatasi Stres untuk Hidup Tenang dan Bahagia
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Siapa sih yang tidak pernah stres? Entah karena deadline kantor, drama rumah tangga, atau sekadar macet parah di jalan, stres bisa datang kapan saja. Namun, jangan khawat
Camilan Sehat Malam Hari Dukung Program Diet dan Tidur Berkualitas
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Berbagai penelitian menunjukkan kualitas tidur erat kaitannya dengan keberhasilan diet. Studi di JAMA Internal Medicine menemukan orang yang tidur kurang dari 6,5 jam per
Mulai Hari Ini, Langkah Kecilmu Bisa Perpanjang Usia
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Hidup sehat dan panjang umur mungkin terdengar seperti impian yang butuh usaha besar. Tapi menurut para pakar, rahasia umur panjang tidak selalu datang dari diet ekstrem
Cara Efektif untuk Mendapatkan Tidur Berkualitas Setiap Hari
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia yang sering diabaikan. Padahal, tidur yang cukup dan berkualitas dapat meningkatkan fungsi otak, memperkuat s
Terpopuler
Harga masker di Jakarta melonjak lebih dari dua kali lipat imbas sebaran abu vulkanik Gunung Anak Krakatau. Dari Rp10 ribu kini mencapai Rp25 ribu, warga mulai berburu.
Penerbangan Tertunda Imbas Erupsi Anak Krakatau, Sejumlah Bandara Jadi Alternatif
peristiwa
8 Sep 2026
Erupsi Gunung Anak Krakatau mengganggu aktivitas penerbangan. Sejumlah bandara ditutup sementara dan beberapa penerbangan dialihkan ke bandara alternatif demi keselamatan
Erupsi Gunung Anak Krakatau menyebabkan abu vulkanik menyebar ke sejumlah daerah. Simak perkembangan dampaknya, wilayah yang terdampak, serta langkah yang perlu dilakukan
Salt bread kini viral dan banyak diburu pecinta kuliner. Roti gurih dengan aroma mentega, tekstur renyah di luar dan lembut di dalam ini juga hadir dalam berbagai varian.
Dari Jagung Jadi Minuman Kekinian, Corn Milk Viral dan Cocok Dipadukan dengan Matcha
lifestyle
7 Sep 2026
Corn milk atau susu jagung kini viral di media sosial. Rasanya manis dan creamy, semakin menarik saat dipadukan dengan matcha dan cream cheese. Simak tren minuman viral.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Daftar 16 Negara yang Lolos ke Piala Asia U-20 2027: Indonesia Usir Juara Bertahan, Vietnam Terdegradasi
Bola
8 Sep 2026
Daftar lengkap 16 negara yang lolos Piala Asia U-20 2027. Timnas Indonesia U-20 melaju sebagai juara grup usai menyingkirkan Australia, sang juara bertahan.
Terpopuler: Erick Thohir Beri Peringatan ke Timnas Indonesia, Maarten Paes Rebut Kiper Utama Ajax dari Ter Stegen?
Bola
8 Sep 2026
Sejumlah berita menarik tersaji sepanjang Senin 7 September 2026. Artikel terkait Timnas Indonesia masih menjadi favorit VIVAnians. Salah satunya adalah Ketua Umum PSSI y
Update Harga HP Realme dan Infinix September 2026, Ada Perubahan yang Wajib Diketahui
Lifestyle
8 Sep 2026
Update harga HP realme dan Infinix September 2026, mulai Rp1 jutaan hingga kelas menengah. Simak harga terbaru, perubahan promo, varian RAM, dan pilihan menarik di pasar.
Pelatih Timnas U-20 Vietnam Yutaka Ikeuchi menyebut minimnya jam terbang melawan tim kuat jadi penyebab kegagalan timnya lolos ke Piala Asia U-20 2027 usai ditekuk Iran 1
Ketum Partai Demokrat Agus Harimurti Yudhoyono (AHY) mengingatkan kadernya kekuasaan bukan milik seseorang untuk selamanya, melainkan amanah rakyat yang miliki batas
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Penerbangan Tertunda Imbas Erupsi Anak Krakatau, Sejumlah Bandara Jadi Alternatif
peristiwa
8 Sep 2026
Erupsi Gunung Anak Krakatau mengganggu aktivitas penerbangan. Sejumlah bandara ditutup sementara dan beberapa penerbangan dialihkan ke bandara alternatif demi keselamatan
Harga masker di Jakarta melonjak lebih dari dua kali lipat imbas sebaran abu vulkanik Gunung Anak Krakatau. Dari Rp10 ribu kini mencapai Rp25 ribu, warga mulai berburu.
Surat Resmi Wawancara Kisruh BUMDes Bengkak Dikirimkan, DMPD Banyuwangi Ragukan Jurnalis
peristiwa
7 Sep 2026
Dinas Pemberdayaan Masyarakat dan Desa (DPMD) Kabupaten Banyuwangi memberikan tanggapan terkait polemik pengelolaan Badan Usaha Milik Desa (BUMDes) Bengkak, Kecamatan Won