Pola Tidur Sehat
Tidur Siang Berlebihan Bisa Ganggu Jantung!
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Tidur siang sering dianggap sebagai cara ampuh untuk memulihkan energi setelah beraktivitas. Bahkan, banyak penelitian menyebutkan bahwa tidur siang singkat (power nap)
Stop Begadang! Kenali Bahaya Kurang Tidur dan Cara Mengatasinya
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Siapa disini yang masih suka begadang? Atau ada yang kesulitan buat tidur? Setelah ini jangan begadang lagi ya, usahakan untuk tidur cukup. Sudah banyak penelitian
Tidur dengan Lampu Menyala, Kebiasaan Sepele yang Bisa Ganggu Kesehatan!
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Pernahkah kamu ketiduran dengan lampu kamar masih menyala? Atau mungkin, kamu memang terbiasa tidur dalam kondisi terang karena merasa lebih nyaman atau aman? Meski
Remaja Butuh Tidur Cukup! Riset Ungkap Dampak Begadang pada Otak
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Banyak remaja menganggap begadang bukan hal serius—kalau besok bisa tidur siang, toh semua akan baik-baik saja. Namun riset terbaru menunjukkan bahwa motif ini dapat meme
Tidur tak hanya sekedar aktivitas untuk mengistirahatkan tubuh saja. Tetapi juga kunci untuk menjaga kesehatan fisik, mental, dan produktivitas sehari-hari.
Bangun di tengah malam merupakan masalah tidur yang cukup sering dialami banyak orang. Kondisi ini bisa berdampak pada penurunan kualitas tidur dan memengaruhi produktiv
Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia yang sering diabaikan. Padahal, tidur yang cukup dan berkualitas dapat meningkatkan fungsi otak, memperkuat s
Stres adalah bagian dari kehidupan yang tidak bisa dihindari. Namun, kalau dibiarkan terus menerus, stres bisa berdampak buruk pada kesehatan mental dan fisik kamu. Untun
Terpopuler
Wali Kota Mataram Pastikan Mutasi Pejabat Digelar Bertahap Mulai 3 Oktober 2025
peristiwa
2 Okt 2025
Desas-desus mengenai perombakan pejabat di lingkup Pemerintah Kota Mataram akhirnya terjawab. Wali Kota Mataram, H. Mohan Roliskana, memastikan mutasi pejabat akan mulai
Wali Kota Mataram, H. Mohan Roliskana, menegaskan Pemerintah Kota (Pemkot) Mataram tengah menyiapkan langkah strategis untuk mengantisipasi keterbatasan Tempat Pembuangan
Event MotoGP Mandalika 2025 tak memberi pengaruh besar pada okupansi hotel di Desa Wisata Tetebatu, Lombok Timur. Tingkat hunian tetap stabil meski ajang balap dunia itu
Dua hari menjelang MotoGP Mandalika 2025, antusiasme warga Lombok Timur untuk menyaksikan ajang balap internasional itu terlihat tinggi. Sekretaris Daerah (Sekda) Lombok
Menjelang MotoGP Indonesia 2025 di Sirkuit Mandalika, para marshal semakin menunjukkan kesiapan. Sebagai garda terdepan keselamatan, mereka dipersiapkan untuk sigap meres
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa pria sering mengalami tiga masalah umum di ranjang, namun mereka lebih memilih mengakhiri hubungan daripada membicarakannya.
Transformasi Digital Besar-besaran! Salesforce Rekrut Jenderal Teknologi Indonesia
techno
2 Okt 2025
Perusahaan perangkat lunak yang menggabungkan kecerdasan buatan (AI) dengan manajemen hubungan pelanggan (CRM), Salesforce, resmi menunjuk Andreas Diantoro.
Kolonel Pnb Sugiyanto catat sejarah dengan uji terbang perdana di kursi depan jet tempur KF-21 Boramae, simbol keterlibatan aktif Indonesia dalam proyek strategis bersama
Salah satu anggota polisi atas nama Bripka Marlon Pietersz, yang merupakan anggota Ditbinmas Polda Maluku, akhirnya berurusan dengan dengan hukum.
Kementerian Agama (Kemenag) dalam waktu dekat akan menghadirkan terjemah Al Quran Bahasa Betawi yang prosesnya telah dimulai sejak 2024 dan tengah dalam tahap validasi.
Tiba-tiba Megawati Main Final Four Livoli, Pemain Liga Turki Itu Blak-blakan Beri Pengakuan Mengejutkan
Sport
3 Okt 2025
Setelah resmi bergabung dengan Manisa BBSK, Megawati malah terlihat memperkuat Bank Jatim. Kini, Megatron buka suara menjelaskan alasannya.
TERPOPULER: Deddy Corbuzier Tepis Rumah Tangga Retak, Vonis Vadel Badjideh, Melaney Ricardo Dihujat
Showbiz
3 Okt 2025
Deddy Corbuzier seolah menepis isu keretakan rumah tangganya dengan Sabrina Chairunnisa dengan memamerkan videonya bersama sang istri di rumah.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Terduga Pelaku Penganiayaan di Jungutbatu Berhasil Diamankan Polsek Nusa Peninda
peristiwa
2 Okt 2025
Kepolisian Sektor Nusa Penida mengamankan seorang pria yang diduga melakukan penganiayaan di Desa Jungutbatu, Kecamatan Nusa Penida, Kabupaten Klungkung.
“Langkah cepat
Seorang pria berinisial MZ, 31 tahun, diamankan polisi setelah terlibat kasus pencurian helm di area parkir Kampus Institut Seni Indonesia (ISI) Bali, Jalan Nusa Indah, D
Kebakaran melanda lereng Gunung Batur, Bali. Titik api sulit dijangkau, warga dan TNI-Polri bergotong royong padamkan sebelum meluas ke kawasan konservasi