Manfaat Jalan Kaki
Jalan Kaki atau Lari, Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan Tubuh?
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Aktivitas fisik seperti berjalan maupun berlari, keduanya dapat memberikan manfaat yang baik untuk tubuh. Selain itu, CDC juga merekomendasikan bahwa setiap orang perlu m
Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari untuk Kesehatan
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Gaya hidup modern yang serba cepat dan penuh kesibukan membuat banyak orang merasa sulit menyediakan waktu untuk berolahraga. Padahal, terdapat satu jenis aktivitas fisik
Mau Hidup Lebih Panjang? Jalan 7.000 Langkah Sehari Bisa Jadi Kuncinya
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Tidak perlu olahraga berat atau biaya mahal, cukup berjalan kaki 7.000 langkah per hari bisa melindungi Anda dari berbagai penyakit serius. Itulah temuan penting dari pen
Jangan Kaget, Ternyata Manfaat Jalan Kaki Sebanyak Ini Lho!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Berbicara tentang olahraga, jalan kaki tentu menjadi salah satu aktivitas yang sangat bermanfaat bagi tubuh dan merupakan gaya hidup sehat yang patut Anda terapkan.
Manfaat Jalan Kaki Setiap Pagi untuk Kesehatan Tubuh dan Mental
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Jalan kaki di pagi hari bukan hanya kegiatan sederhana, tetapi juga menjadi gaya hidup sehat yang kini makin diminati. Banyak orang mulai menjadikan aktivitas ini sebagai
Malas ke Gym? Ini 5 Aktivitas Harian yang Bantu Bakar Kalori!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Tidak semua orang memiliki waktu atau kesempatan untuk rutin berolahraga di pusat kebugaran. Namun, kabar baiknya, terdapat berbagai aktivitas ringan yang dilakukan sehar
Sering Berjalan Kaki Bikin Wajah Lebih Cerah dan Bercahaya, Kok Bisa?
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Siapa sangka, kebiasaan sederhana seperti berjalan kaki ternyata mempunyai manfaat besar untuk kesehatan kulit wajah. Mungkin selama ini kita terlalu fokus pada skincare
Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Apakah kamu pernah merasa tubuh pegal setelah duduk seharian? Atau merasa lesu walau nggak ngapa-ngapain? Bisa jadi itu tanda tubuhmu butuh gerak. Salah satu solusi palin
Cukup 15 Menit Jalan Pagi, Bisa Ubah Kesehatanmu Secara Drastis
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang merasa malas atau tidak sempat berolahraga di pagi hari. Padahal, hanya dengan berjalan kaki selama 15 menit saja di pagi hari, kamu bisa mendapatkan segudan
Jalan Kaki, Kebiasaan Sederhana Yang Menyehatkan
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Menurut A, Setyo Wahyuningsih (2015), mendefinisikan jalan kaki sebagai aktifvitas yang dapat meningkatkan metabolism dan energy serta menjaga kesehatan fisik dan mental.
Terpopuler
Dieng Culture Festival 2026 Kembali Digelar, Bukan Cuma Soal Musik dan Tradisi, Ada Cerita Kopi di Baliknya
peristiwa
30 Agu 2026
Dieng Culture Festival 2026 kembali hadir dengan perpaduan tradisi, wisata, musik, kopi, dan UMKM. Simak keseruan DCF serta cerita budaya Dieng yang masih lestari.
UMKM di Era Digital! Punya Produk Bagus Saja Tak Cukup, Ini Strategi agar Tetap Bertahan dan Berkembang
lifestyle
29 Agu 2026
Transformasi digital menjadi tantangan sekaligus peluang bagi UMKM. Simak strategi agar usaha tetap berkembang melalui pemasaran online, inovasi dan pemanfaatan teknologi
Respon Camat yang satu ini layak diacungi jempol saat mendengar atau melihat sesuatu yang dianggap bisa mengganggu kondusifitas wilayah dengan langsung melalukan validasi
Asap Karhutla Bukan Sekadar Ganggu Pandangan, Ini Dampaknya bagi Kesehatan Anak
peristiwa
29 Agu 2026
Kabut asap karhutla kembali menyelimuti sejumlah wilayah Kalimantan. Kenali dampaknya bagi kesehatan anak dan langkah yang dapat dilakukan orang tua untuk lebih hati-hati
Terlepas dari sejarah Kerajaan Kutai Kartanegara Ing Martadipura di provinsi Kalimantan Timur, hukum adat di Kalimantan Timur juga ada yang dimiliki oleh Adat Paser denga
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Kasus pengeroyokan yang menimpa warga Pejompongan Bambang Setiawan dan Faturohman mendapat perhatian serius masyarakat. Bahkan Habib Bahar bin Smith menantang pelaku
KH Miftachul Akhyar ditunjuk sebagai Rais Aam PBNU periode 2026-2031 usai 9 kiai anggota AHWA menyelesaikan musyawarah tertutup di kediaman KH Abdul Wahab Chasbullah
Terpopuler: 3 Strategi John Herdman di FIFA ASEAN Cup, 2 Pemain Timnas Indonesia Terancam
Bola
31 Agu 2026
Sejumlah artikel VIVA Bola masuk dalam deretan berita terpopuler sepanjang Minggu 30 Agustus 2026. Salah satunya membahas 3 strategi John Herdman di FIFA ASEAN Cup 2026.
Puntung Rokok Jadi Biang Kebakaran pada 2 Lokasi, Karhutla di Riau dan Lahan Rumput Kering di Lampung
Berita
31 Agu 2026
Bahaya membuang puntung rokok sembarangan kembali terbukti. Dalam dua peristiwa kebakaran lahan di Lampung Selatan dan Rokan Hilir, Riau, puntung rokok diduga jadi pemicu
Kolesterol Tinggi Bisa Dialami Tanpa Gejala, Pria 40 Tahun ke Atas Wajib Perhatikan 5 Tanda Ini
Lifestyle
31 Agu 2026
Kolesterol tinggi sering kali dianggap sepele karena tidak selalu menimbulkan keluhan yang bisa dirasakan sehari-hari. Padahal, kadar kolesterol yang terlalu tinggi…
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Dieng Culture Festival 2026 Kembali Digelar, Bukan Cuma Soal Musik dan Tradisi, Ada Cerita Kopi di Baliknya
peristiwa
30 Agu 2026
Dieng Culture Festival 2026 kembali hadir dengan perpaduan tradisi, wisata, musik, kopi, dan UMKM. Simak keseruan DCF serta cerita budaya Dieng yang masih lestari.
Terlepas dari sejarah Kerajaan Kutai Kartanegara Ing Martadipura di provinsi Kalimantan Timur, hukum adat di Kalimantan Timur juga ada yang dimiliki oleh Adat Paser denga
Sistem Adat terukir dari sejarah dan pewarisan budaya yang diselamatkan. Karya budaya tidak hanya berupa tenun tradisional. Adat istiadat menjawab juga mengenai pelestari