Kualitas Tidur
Fenomena menunda tidur meski tubuh sudah lelah ternyata bukan sekadar kebiasaan buruk tanpa alasan. Istilah populer untuk hal ini adalah revenge bedtime procrastination,
Dampak Kesehatan Tidur dengan Lampu Menyala
lifestyle
7 hari lalu
Tidur yang cukup dan berkualitas sangat memengaruhi kesehatan tubuh dan psikologis dalam jangka panjang. Karena itu, penting untuk memastikan siklus tidur berjalan dengan
Kualitas tidur yang baik berperan penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental. Banyak orang mengalami gangguan tidur, seperti sulit tidur di malam hari, sering terba
Minum air putih dikenal sebagai kebiasaan sehat yang penting untuk menjaga keseimbangan fungsi tubuh. Namun, jika dilakukan menjelang waktu tidur malam, apakah tetap memb
Rasa lelah umumnya normal jika membaik setelah tidur atau istirahat. Namun, jika kelelahan terus berlanjut meski waktu tidur sudah cukup, hal ini bisa menjadi tanda gang
Tidur adalah bagian penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental. Selain durasi tidur, ternyata posisi tidur juga memainkan peran besar dalam menentukan kualitas isti
Sering Merasa Capek Padahal Tidur Cukup? Ini 5 Tanda Kamu Butuh Rehat
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Kamu tidur cukup tapi tetap bangun dalam keadaan lelah? Mungkin yang butuh istirahat bukan cuma tubuhmu, tapi juga hati dan pikiran. Yuk, kenali 5 tanda kamu butuh rehat
3 Posisi Tidur Anti Gagal yang Sering Diabaikan Penderita Asam Lambung
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Pernah terbangun di tengah malam karena dada terasa panas, napas menjadi sesak, atau tenggorokan seperti tersedak? Faktanya, keluhan ini cukup sering terjadi pada pender
Kenapa Lari Setelah Subuh Ampuh Bikin Tubuh Fit & Pikiran Ringan?
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Lari setelah subuh bukan sekadar aktivitas rutin, tetapi momen berharga untuk memulai hari dengan kondisi tubuh dan pikiran yang prima. Mulai dari meningkatkan kesehatan
Olahraga Malam Sehat atau Berisiko?
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Di balik kenyamanan olahraga setelah jam kerja, muncul tanda tanya: apakah olahraga malam aman, atau justru ganggu kualitas tidur dan kesehatan? Simak fakta dari berbagai
Fakta Menarik Tentang Warna Kamar Tidur yang Berpengaruh pada Kualitas Tidur dan Mood
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Pemilihan warna pada kamar tidur ternyata tidak hanya berfungsi sebagai estetika, tetapi juga memiliki kaitan erat dengan kenyamanan psikologis dan kualitas tidur. Sejuml
Kenapa Sering Overthinking Sebelum Tidur? Begini Cara Mengatasinya
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Pernahkah Anda merasa sulit tidur karena pikiran justru semakin aktif saat malam tiba? Memikirkan hal-hal yang belum tentu terjadi, kekhawatiran berlebihan, atau memutar
Terpopuler
Wisatawan Asing Berbikini di Pemandian Rinjani, BTNGR: TO dan Guide Akan Dievaluasi
peristiwa
20 Agu 2025
Lombok Timur, VIVA Bali – Video pendaki asing mengenakan bikini di pemandian air panas Gunung Rinjani viral di media sosial. Aksi itu mendapat sorotan karena dianggap mel
Lombok Timur, VIVA Bali– Seorang siswi SMK Kesehatan Adi Husada di Lombok Timur terpaksa dilarikan ke Instalasi Gawat Darurat (IGD) Puskesmas Selong. Ia diduga mengalami
Pesona Berbeda di Bali Fashion Parade 2025
peristiwa
20 Agu 2025
Berbeda dari tahun-tahun sebelumnya, Bali Fashion Parade (BFP) 2025 kini hadir dengan nuansa yang baru. Tahun ini BFP telah mendapat dukungan dari Pemerintah Provinsi Bal
Jalur pendakian Gunung Rinjani melalui Timba Nuh, Kecamatan Pringgesela, Lombok Timur, akan segera dibuka. Rencana ini sudah lama digagas oleh Pemkab Lombok Timur dan kin
Makanan bukan hanya sekadar sumber energi, melainkan juga cerminan identitas, budaya, dan sejarah suatu masyarakat. Konsep pola makan sehat kerap dipersepsikan secara sem
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Studi: Perempuan 3 Kali Lebih Berisiko Kehilangan Pekerjaan daripada Laki-Laki
kesehatan
21 Agu 2025
Studi ILO ungkap perempuan 3 kali lebih rentan kehilangan pekerjaan akibat AI. Cari tahu kenapa dan bagaimana dampaknya pada masa depan dunia kerja. Simak penjelasannya!
Cari HP kamera terbaik 2025 harga Rp 5 jutaan? Ini 7 rekomendasi dengan fitur OIS, sensor Sony, hingga kamera 108 MP yang hasil fotonya bisa saingi iPhone!
Persib Bandung kembali menjadi sorotan setelah dikabarkan tengah membidik winger asal Australia, Reno Piscopo.
Sidang Gugatan di PN Bandung, Kuasa Hukum RK: Setelah Dicek, CA Itu Anak Dori Setiawan Bukan Ridwan Kamil.
Dengan adanya gerbong untuk merokok, Nasim menilai hal tersebut bisa bermanfaat dan menguntungkan bagi KAI
Lisa Mariana Mau Coba Tes DNA di Luar Negeri, Ridwan Kamil: Mbak Lisa Mari Kita Hormati Hasil Ini
Showbiz
21 Agu 2025
Misteri panjang polemik anak selebgram Lisa Mariana akhirnya menemukan titik terang. Pusdokkes Polri resmi merilis hasil tes DNA yang selama ini menjadi sorotan publik.
Lisa Mariana dipanggil KPK terkait kasus dugaan korupsi proyek pengadaan iklan pada Bank Pembangunan Daerah Jawa Barat dan Banten (BJB) pada Jumat 22 Agustus 2025.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Jalur pendakian Gunung Rinjani melalui Timba Nuh, Kecamatan Pringgesela, Lombok Timur, akan segera dibuka. Rencana ini sudah lama digagas oleh Pemkab Lombok Timur dan kin
Dari Rangka hingga Siap Balap, Begini Kesibukan Bongkar Pasang Porsche di Sirkuit Mandalika
peristiwa
20 Agu 2025
Lombok Tengah, VIVA Bali- Suasana paddock Sirkuit Mandalika semakin sibuk menjelang penyelenggaraan Porsche Carrera Cup Asia 2025 yang akan berlangsung pada 22–24 Agustus
Sebanyak 108 ekor kambing Peranakan Etawa (PE) dan 20 ekor bibit sapi Bali betina diserahkan kepada 3 kelompok ternak di Jembrana. Bantuan ini sebagai wujud Pemerintah Ka