Kualitas Tidur
Tidur dengan Lampu Menyala, Kebiasaan Sepele yang Bisa Ganggu Kesehatan!
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Pernahkah kamu ketiduran dengan lampu kamar masih menyala? Atau mungkin, kamu memang terbiasa tidur dalam kondisi terang karena merasa lebih nyaman atau aman? Meski
Tidur 8 Jam Bukan Jaminan Segar, Ini Penjelasannya!
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Bangun pagi dengan mata masih berat dan badan lesu meski sudah tidur cukup panjang bisa terasa membingungkan, apakah tubuh kita sedang salah memproses istirahat? Ternyata
Rahasia Mengatur Siklus Tidur agar Tubuh tetap Bugar
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Tidur bukan hanya soal berapa lama seseorang memejamkan mata. Lebih dari itu, kualitas tidur ditentukan oleh tahapan siklus yang dilalui. Tanpa siklus tidur yang sehat, t
Rahasia Mengatur Siklus Tidur agar Tubuh tetap Bugar
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Tidur bukan hanya soal berapa lama seseorang memejamkan mata. Lebih dari itu, kualitas tidur ditentukan oleh tahapan siklus yang dilalui. Tanpa siklus tidur yang sehat, t
Waspada! Kebiasaan Menunda Tidur Bisa Ganggu Kesehatan Fisik dan Mental
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Fenomena menunda tidur meski tubuh sudah lelah ternyata bukan sekadar kebiasaan buruk tanpa alasan. Istilah populer untuk hal ini adalah revenge bedtime procrastination,
Dampak Kesehatan Tidur dengan Lampu Menyala
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Tidur yang cukup dan berkualitas sangat memengaruhi kesehatan tubuh dan psikologis dalam jangka panjang. Karena itu, penting untuk memastikan siklus tidur berjalan dengan
10 Rahasia Tidur Cepat dan Nyenyak Secara Alami Tanpa Obat
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Kualitas tidur yang baik berperan penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental. Banyak orang mengalami gangguan tidur, seperti sulit tidur di malam hari, sering terba
Minum air putih dikenal sebagai kebiasaan sehat yang penting untuk menjaga keseimbangan fungsi tubuh. Namun, jika dilakukan menjelang waktu tidur malam, apakah tetap memb
Rasa lelah umumnya normal jika membaik setelah tidur atau istirahat. Namun, jika kelelahan terus berlanjut meski waktu tidur sudah cukup, hal ini bisa menjadi tanda gang
Tidur adalah bagian penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental. Selain durasi tidur, ternyata posisi tidur juga memainkan peran besar dalam menentukan kualitas isti
Kamu tidur cukup tapi tetap bangun dalam keadaan lelah? Mungkin yang butuh istirahat bukan cuma tubuhmu, tapi juga hati dan pikiran. Yuk, kenali 5 tanda kamu butuh rehat
Pernah terbangun di tengah malam karena dada terasa panas, napas menjadi sesak, atau tenggorokan seperti tersedak? Faktanya, keluhan ini cukup sering terjadi pada pender
Terpopuler
Pemerintah Provinsi Nusa Tenggara Barat (NTB) resmi membuka rekruetmen untuk pendamping desa berdaya.
Kepala Dinas Pemberdayaan Masyarakat Pemerintahan Desa dan Kependu
Wi-Fi 7 Pertama di Indonesia Hadir di Bali, Internet Ngebut 2Gbps untuk Sekolah!
peristiwa
6 Okt 2025
PT Solusi Sinergi Digital Tbk (Surge) berkolaborasi dengan Bali Internet (mitra Starlite) dan Huawei Indonesia secara resmi meluncurkan jaringan Wi-Fi 7 pertama di Indone
Sirkuit Pertamina Mandalika, Nusa Tenggara Barat kembali menjadi sorotan dunia balap motor setelah menggelar MotoGP Indonesia 2025. Dalam ajang bergengsi tersebut, pembal
Fokus Infrastruktur dan Mitigasi Bencana, Pemkab Badung Tata Kabel dan Normalisasi Sungai
peristiwa
6 Okt 2025
Bupati Badung I Wayan Adi Arnawa memimpin langsung kegiatan penurunan dan pembersihan kabel provider (jaringan utilitas) di ruas Jalan Raya Sading-Sempidi, Kecamatan Meng
Bali tidak hanya terkenal dengan pura dan tariannya, tetapi juga kaya akan tradisi unik. Salah satunya adalah Tradisi Megibung dari Kabupaten Karangasem. Megibung adalah
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
7 Merek Koper Paling Worth It Dibeli di 2025: Tanpa Khawatir, Bahannya Kuat Banget!
travel
6 Okt 2025
Temukan 7 merek koper paling worth it dibeli di 2025 dengan bahan terkuat (Polycarbonate, Curv, Aluminium) untuk keamanan dan ketahanan maksimal. Pilihan traveler!
Daftar HP Pertama yang Gunakan MediaTek Dimensity 9500, Ada Vivo X300 dan OPPO Find X9!
hp
6 Okt 2025
Chipset MediaTek Dimensity 9500 siap debut di HP flagship terbaru. Vivo X300 dan OPPO Find X9 jadi yang pertama pakai chip 3nm dengan performa dan efisiensi daya tinggi.
Warga Meninggal Setelah Dengar Letupan Tembakan di Mapolres Manggarai, Begini Kata Polisi
Berita
6 Okt 2025
Kepolisian Resor (Polres) Manggarai, Nusa Tenggara Timur, angkat bicara terkait insiden meninggalnya seorang warga yang tiba-tiba pingsan setelah dengar tembakan.
Lulusan muda AS kesulitan mendapatkan pekerjaan pertama di tengah pasar kerja yang ketat, membuat masa depan karier mereka penuh ketidakpastian.
BTN Salurkan 129.687 KPR Subsidi FLPP hingga September 2025, Terbanyak di Antara Bank Himbara
Bisnis
6 Okt 2025
BTN diharapkan dapat terus mendukung Program 3 Juta Rumah melalui penyaluran pembiayaan untuk pembangunan dan renovasi rumah rakyat.
Terungkap! Mariah Carey Susah Gerak Hingga Harus Dituntun Sepanjang Konser, Alasannya Bikin Mewek
Showbiz
6 Okt 2025
Tepat pukul 20.30 WIB, Mariah Carey naik panggung diikuti riuh tepuk tangan dan suara penonton. Sejumlah lagu hits sukses dinyanyikan mulai dari Touch My Body hingga Hero
Pertandingan akbar Serie A 2025/2026 antara Juventus vs AC Milan sedang berlangsung pada Senin (6/10/2025) dini hari WIB.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprakirakan sebagian besar wilayah Indonesia akan diguyur hujan dengan intensitas ringan pada Senin, 6 Oktober 2025
Wisatawan Asing Terpikat Olah Kakao Tradisional di Lombok Timur, Sangrai Pakai Wajan Tanah
peristiwa
6 Okt 2025
Pengalaman unik mencoba proses pengolahan kakao secara tradisional di Dusun Lendang Nangka, Desa Bebidas, Kecamatan Wanasaba, menjadi daya tarik tersendiri bagi wisatawan
Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Dompu, NTB, menelusuri dugaan keberadaan honorer “siluman” dalam proses penetapan Pegawai Pemerintah dengan Perjanjian Kerja (PPPK)