Rahasia Memasak Dada Ayam agar Tidak Keras dan Tetap Juicy

Kuliner, VIVA Bali – Dada ayam sering jadi pilihan utama bagi mereka yang menjalani pola makan sehat. Kandungan lemaknya rendah, tinggi protein, dan cocok diolah dalam berbagai resep. Namun, ada satu tantangan besar saat mengolahnya: tekstur yang cenderung keras dan kering jika dimasak tidak tepat. 

Banyak orang kecewa karena hasil masakannya terasa alot, padahal sudah mengikuti resep. Apa rahasianya agar dada ayam bisa empuk, juicy, dan tetap lezat. 

Simak beberapa teknik rahasia berikut yang bisa mengubah cara Anda memasak dada ayam selamanya.

1. Jangan Masak Saat Dingin

Kesalahan umum adalah langsung memasak dada ayam yang baru keluar dari kulkas. Daging yang dingin butuh waktu lebih lama untuk matang merata, dan ini bisa membuat bagian luarnya kering duluan sebelum bagian dalam matang.

Solusinya diamkan dada ayam di suhu ruang sekitar 15–20 menit sebelum dimasak. Ini membantu suhu daging menjadi lebih stabil saat terkena panas (Serious Eats, 2021).

2. Gunakan Marinasi yang Mengandung Asam atau Enzim

Halaman Selanjutnya

Merendam dada ayam dengan bahan marinasi yang mengandung asam (seperti air jeruk lemon, yogurt, atau cuka apel) atau enzim (seperti nanas atau pepaya) bisa memecah serat otot dan melembutkan daging. Namun, waktu marinasi juga harus diperhatikan.