Sering Sariawan, Kenali Sariawan Biasa atau Tanda Masalah Kesehatan Serius
- https://www.freepik.com/free-photo/portrait-young-cute-female-glasses-squinting-covering-her-mouth-with-hand-feeling-pain-sorry_9117750.htm
- Perubahan hormon misalnya saat kehamilan
- Faktor genetik dimana beberapa keluarga lebih sering mengalami sariawan
- Kekurangan vitamin atau mineral seperti zat besi, zinc, asam folat, vitamin B, atau vitamin D
- Obat-obatan tertentu misalnya NSAID, beta blocker, atau nicorandil
- Berhenti merokok seseorang bisa mengalami sariawan saat baru berhenti merokok
Cara mengatasi sariawan sendiri
Kendati jarang menjadi tanda kondisi serius, sariawan membutuhkan waktu untuk sembuh dan tidak ada obat instan. Oleh karena itu, guna menghindari hal-hal yang mengiritasi sariawan, Anda dapat menggunakan sikat gigi berbulu lembut, minum minuman dingin dengan sedotan, makan makanan yang lebih lembut, kemudian pastikan untuk memeriksaan gigi secara teratur, serta mengonsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang.
Adapun terdapat beberapa hal yang pantang dilakukan saat sariawan, simak informasi berikut.
- Jangan makan makanan yang sangat pedas, asin, atau asam
- Jangan makan makanan keras atau renyah seperti roti panggang atau keripik
- Jangan minum minuman yang sangat panas atau asam, seperti jus buah
- Jangan gunakan pasta gigi yang mengandung sodium lauryl sulphate atau SLS
Jika Anda ingin proses penyembuhan lebih cepat, Anda dapat meminta rekomendasi obat ke apoteker, biasanya mereka akan merekomendasikan pengobatan untuk mempercepat penyembuhan, mencegah infeksi, atau mengurangi rasa sakit.
Selain itu, Anda juga dapat melakukan cara alami di rumah dengan melarutkan garam ke dalam air hangat, lalu gunakan untuk berkumur, jangan ditelan.
