7 Penyebab Tak Terduga Tangan Gemetar dan Solusi Medis Terbukti Ampuh

Jika kamu kurang tidur atau mengalami kelelahan ekstrem, otot tubuh menjadi kurang stabil. Hal ini bisa menyebabkan tangan gemetar saat beraktivitas atau bahkan saat diam. Untuk mengatasinya, usahakan tidur selama 7–8 jam setiap malam dan beri tubuh waktu istirahat yang cukup di tengah aktivitas padat.

6. Gangguan Tiroid (Hipertiroidisme)

Tiroid yang terlalu aktif meningkatkan metabolisme tubuh secara berlebihan, sehingga bisa menyebabkan gejala seperti jantung berdebar, berat badan turun, dan tangan gemetar. Langkah penanganannya dimulai dengan pemeriksaan kadar hormon tiroid melalui tes darah, lalu dilanjutkan dengan terapi sesuai diagnosis dokter.

7. Penyakit Saraf Serius

Tremor juga bisa menjadi gejala awal dari penyakit sistem saraf seperti Parkinson, Multiple Sclerosis, atau gangguan otak degeneratif lainnya. Bila tangan gemetar disertai dengan gejala tambahan seperti bicara melambat, kesulitan bergerak, atau kelemahan di satu sisi tubuh, segera periksakan diri ke dokter saraf untuk pemeriksaan lanjutan.

Jika kamu sering mengalami tangan gemetar tanpa sebab yang jelas, jangan anggap remeh. Konsultasikan segera ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan terbaik.