Kenapa Banyak Lagu Sedih Justru Viral? Ini Analisisnya!

Lifestyle, VIVA Bali – Di era media sosial, lagu sedih justru banyak menjadi viral, baik di TikTok, Instagram Reels maupun YouTube Shorts. Fenomena ini menggugah curiga tentang kenapa lirik melankolis dan nada sendu mampu menarik perhatian dan menciptakan ruang emosional yang luas.

 

Alasan Lagu Sedih Bisa Viral

1. Membangun Koneksi Emosional dan Sosial

 

Pendengaran musik sedih memberi sensasi “koneksi emosional,” membuat pendengar merasa dipahami dan tidak sendiri. Studi dari Health.com menyebutkan bahwa lagu sedih menciptakan rasa keterikatan tanpa menimbulkan ancaman nyata, seperti percakapan emosional yang jujur.

 

2. Paradox of Pleasurable Sadness

 

Menurut Psychology Today, mendengarkan lagu sedih memunculkan nostalgia, ketenangan, dan perasaan tergerak. Orang-orang tetap menikmati musik sedih meskipun secara emosional itu terasa sedih, karena memberikan pengalaman yang estetis dan reflektif.

 

3. Empati dan Trait Empathy

 

Pada mereka yang memiliki kemampuan empatik tinggi, musik sedih tidak menimbulkan kesedihan dramatis, melainkan menumbuhkan rasa belas kasih, imersi imajinatif, dan pengalaman emosional yang mendalam. Temuan dari Frontiers in Psychology membuktikan bahwa perasaan “tergerak” justru menjembatani antara kesedihan dan kepuasan batin.

 

4. Mengatur Mood dan Proses Refleksi Diri

Penelitian juga menunjukkan bahwa mendengarkan lagu melankolis bisa menjadi strategi koping, seperti ruang aman untuk melewatkan kesedihan, melakukan introspeksi, dan akhirnya mencapai penerimaan situasional (acceptance coping)  .

 

5. Trend Visual dan Estetika Mellow

 

Tren konten media sosial sering menampilkan suasana senja, slow motion, hujan, atau materi personal storytelling yang dikombinasikan dengan lagu sendu dan mewujudkan estetika visual dan emosional yang resonan bagi Gen Z.

 

 

Ringkasan:

- Lagu sedih populer karena menghadirkan efek katarsis, koneksi emosional, dan refleksi diri.

- Alih-alih membuat suasana makin muram, musik melankolis memberi rasa bahwa kesedihan adalah bagian manusiawi yang bisa dihargai.

- Visual pendukung di media sosial membuat lagu sedih menjadi latar ideal bagi narasi personal dan estetika digital.