Atasi Jerawat Hormonal Secara Alami, Ini Tips Ampuhnya!

Memegang jerawat saat wajah kotor dan tangan kotor hanya akan memperparah jerawat, tangan yang tidak bersih akan menyebarkan bakteri dan berkembang biak. Selain itu, hal ini juga akan membuat pori-pori tersumbat dan terjadi penumpukan minyak.

2.         Minum Teh Hijau

Teh hijau yang mengandung antioksidan dapat membantu menangkal radikal bebas dan peradangan pada kulit berjerawat. Teh hijau juga dapat menjadi anti bakteri alami yang membantu melawan jerawat. Coba untuk meminum teh hijau setiap hari jika kamu ingin stop dari obat-obatan kimia.

3.         Menjaga Pola Makan

Sebelum kamu menekan jerawat hormonal agar sembuh, coba untuk perhatikan dulu pola makan sehari-hari. Jika berbagai upaya dilakukan, namun masih tetap makan sembarang seperti gorengan, manis-manis, hal itu hanya akan sia-sia. Tidak ada salahnya mencoba gaya hidup sehat dengan mengontrol asupan makan.

4.         Meminum Ramuan

Salah satu cara alami lainnya yang bisa kamu coba yakni mencoba minum ramuan saat mau tidur atau pagi hari saat perut kosong. Ramuannya antara lain merupakan bahan-bahan dapur seperti kunyit, jahe merah, sereh, laos, cengkeh.

Halaman Selanjutnya

Bahan alami tersebut bisa kamu iris-iris atau dihaluskan dan diambil sari airnya untuk diminum. Manfaat dari kunyit yang dapat menjadi sumber anti inflamasi sangat bagus untuk melawan jerawat.