Obat Herbal, Atasi Asam Urat

5. Biji Seledri

Biji seledri disebut sebagai salah satu obat asam urat alami karena ekstraknya diketahui mempunyai sifat antioksidan dan antiinflamasi yang dapat mengurangi pembengkakan di area sendi akibat peradangan pada penyakit asam urat.

Senyawa flavonoid pada seledri terbukti menurunkan kadar asam urat dengan meningkatkan pembuangan asam urat melalui urine. Khasiat ini didapatkan dari zat aktifnya yakni iridoid glikosida dan flavonoid.

Selain itu, biji seledri juga mengandung berbagai senyawa aktif, di antaranya luteolin dan 3-n-butylphthalide (3nB) yang bermanfaat dalam mengurangi peradangan dan mengontrol produksi asam urat, sehingga dapat menurunkan asam urat. Meski begitu, khasiat biji seledri sebagai obat asam urat alami masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

6. Cuka Apel

Keasaman cuka apel diketahui memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi rasa nyeri akibat radang sendi, termasuk yang disebabkan oleh asam urat. Selain itu, cuka apel dapat mencegah penumpukan asam urat (uric acid) dengan cara meningkatkan alkalinitas (kebasaan) dan pembuangan asam urat dari dalam tubuh.

Untuk mengonsumsi cuka apel sebagai obat asam urat alami, penderita dapat mengonsumsi 2 sdm cuka apel sebanyak tiga kali dalam sehari. Jika ingin mengurangi tingkat keasamannya, campurkan cuka apel dengan madu yang juga memiliki sifat antiinflamasi.

Namun, berhati-hatilah saat mengonsumsi cuka apel karena keasamannya berpotensi mengikis jaringan kerongkongan dan enamel gigi. Selain itu, cuka apel juga mempunyai interaksi negatif dengan sejumlah obat salah satunya adalah obat diabetes. Jadi, akan lebih baik jika penderita asam urat berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu mengenai konsumsi cuka apel.

Halaman Selanjutnya

7. Tanaman Jelatang