Ingin Kulit Semakin Sehat? Coba Konsumsi 10 Buah Ini!

Kesehatan, VIVA Bali – Kamu pasti pernah bertanya-tanya kenapa kulit para selebritas selalu terlihat bagus dan sehat? Rahasianya mungkin bukan hanya skincare yang mahal saja. Bisa jadi, jawabannya ada di dalam kulkas kamu.

Kulit yang sehat tidak hanya bergantung pada perawatan luar saja, tetapi juga pada apa yang kamu konsumsi setiap hari. Nutrisi dalam tubuh sangat berperan penting dalam menjaga kondisi kulit. Salah satu sumber nutrisi terbaik untuk menjaga kulit adalah buah-buahan segar.

Buah mengandung vitamin, antioksidan, dan air yang dibutuhkan kulit agar tetap sehat. Beberapa jenis buah bahkan memiliki manfaat khusus seperti dapat meredakan jerawat, memperbaiki tekstur kulit, hingga mencegah penuaan dini.

Nah, kalau kamu ingin memiliki kulit sehat alami tanpa harus mengandalkan produk kimia, mari kenali beberapa buah yang bisa menjadi rahasia kecantikan dari dalam!

Halaman Selanjutnya