7 Aroma Parfum yang Bisa Meningkatkan Mood, Bikin Harimu Lebih Positif!

Lifestyle, VIVA Bali – Pernahkah kamu merasa lebih semangat setelah mencium aroma tertentu? Atau tiba-tiba merasa tenang saat menghirup wangi lembut dari parfum favoritmu? Ternyata, ini bukan sekadar kebetulan. Ilmu pengetahuan membuktikan bahwa aroma memiliki kekuatan besar untuk memengaruhi suasana hati dan emosi seseorang.

Indra penciuman manusia terhubung langsung ke bagian otak yang mengatur emosi dan ingatan, yaitu sistem limbik. Itulah mengapa aroma tertentu bisa memunculkan kenangan, menenangkan pikiran, atau justru membangkitkan semangat. Maka tak heran, banyak orang memilih parfum bukan hanya karena wanginya enak, tapi juga karena efek psikologis yang ditimbulkan.

Dalam dunia parfum, setiap aroma punya karakternya sendiri. Ada yang menyegarkan, menenangkan, hingga membangkitkan rasa percaya diri. Nah, jika kamu ingin menjalani hari dengan lebih positif, cobalah memilih parfum dengan aroma-aroma tertentu yang terbukti bisa meningkatkan mood. Yuk, simak 7 aroma parfum yang punya kekuatan untuk membuat harimu lebih cerah dan menyenangkan!

1. Lavender

Lavender adalah aroma yang paling dikenal karena efek relaksasinya. Aromanya yang lembut dan floral terbukti secara ilmiah dapat menurunkan tingkat stres dan kecemasan. Banyak produk aromaterapi menggunakan lavender untuk membantu tidur lebih nyenyak atau mengurangi ketegangan setelah hari yang melelahkan.

Dalam bentuk parfum, aroma lavender cocok digunakan saat kamu butuh ketenangan, misalnya saat akan presentasi penting, sebelum tidur, atau ketika merasa cemas. Aroma ini membantu menurunkan detak jantung dan tekanan darah, membuat tubuh dan pikiran lebih rileks.

2. Citrus

Aroma citrus seperti jeruk, lemon, atau bergamot dikenal mampu memberikan efek menyegarkan dan membangkitkan semangat. Wanginya yang cerah dan segar sangat cocok digunakan di pagi hari atau saat energi mulai menurun.

Citrus juga membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus, sehingga sangat pas digunakan saat bekerja atau belajar. Selain itu, aroma ini juga memberi kesan bersih dan ringan, membuatmu merasa lebih segar dan siap menjalani aktivitas.

3. Vanilla

Vanilla bukan hanya menggoda selera, tapi juga terbukti bisa memicu rasa nyaman dan bahagia. Wanginya yang manis dan creamy sering diasosiasikan dengan kehangatan, cinta, dan memori masa kecil yang menyenangkan.

Aroma vanilla cocok dipakai saat kamu ingin merasa lebih tenang dan dicintai, seperti ketika berkumpul bersama orang tersayang atau menikmati waktu me-time. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa aroma vanilla dapat membantu meredakan gejala depresi ringan.

4. Peppermint

Peppermint memiliki aroma yang tajam, menthol, dan menyegarkan. Selain sering digunakan dalam perawatan kesehatan dan aromaterapi, peppermint juga dikenal mampu meningkatkan energi mental dan kewaspadaan.

Jika kamu sedang merasa lesu atau kurang konsentrasi, parfum dengan sentuhan peppermint bisa jadi penyelamat. Aromanya membantu merangsang otak agar lebih waspada dan produktif, serta mengurangi rasa lelah mental.

5. Rose

Bunga mawar bukan hanya simbol cinta, tetapi juga memiliki aroma yang mampu menenangkan emosi dan membuat suasana hati lebih romantis. Wangi mawar yang lembut dan elegan sering digunakan dalam parfum untuk menciptakan nuansa anggun dan feminin.

Rose juga membantu mengurangi perasaan sedih atau marah, sehingga cocok digunakan saat kamu butuh ketenangan emosional. Wanginya membawa kesan elegan dan menenangkan, ideal untuk acara khusus atau sekadar menemani hari-hari biasa agar terasa istimewa.

6. Jasmine

Aroma bunga melati (jasmine) terkenal kuat namun tetap lembut dan memikat. Dalam studi psikologi, jasmine terbukti dapat meningkatkan suasana hati, membangkitkan perasaan positif, dan bahkan merangsang perasaan romantis.

Parfum dengan aroma jasmine sering dipilih karena bisa menambah rasa percaya diri. Cocok digunakan saat kamu ingin tampil memukau, seperti saat pergi ke pesta atau pertemuan penting. Jasmine membantu membangun citra yang positif dan berkesan hangat.

7. Sandalwood

Sandalwood atau kayu cendana memiliki aroma yang hangat, dalam, dan sedikit earthy. Dalam dunia meditasi dan spiritualitas, sandalwood sering digunakan untuk membantu meningkatkan fokus dan ketenangan batin.

Sebagai parfum, aroma sandalwood memberi kesan dewasa, misterius, dan grounding. Sangat cocok digunakan saat kamu ingin merasa lebih tenang namun tetap fokus, terutama ketika menghadapi tekanan atau situasi yang menantang secara mental.

Memilih parfum bukan sekadar soal wangi yang kamu suka. Lebih dari itu, aroma parfum yang tepat bisa menjadi alat untuk mengatur mood, meningkatkan energi, bahkan membantu menenangkan pikiran. Jadi, sesuaikan aroma parfum dengan suasana hati atau aktivitas yang akan kamu jalani.