Putihkan Gigi Kuning dengan 7 Bahan yang Ada di Rumah
- https://www.freepik.com/free-photo/woman-whitening-treatment_969612.htm
Hidrogen peroksida dikenal sebagai agen pemutih yang efektif. Pilihlah pasta gigi yang mengandung hidrogen peroksida untuk membantu memutihkan gigi. Namun, penggunaan berlebihan dapat menyebabkan iritasi gusi dan sensitivitas gigi, jadi gunakan sesuai petunjuk.
4. Konsumsi Buah dan Sayur yang Renyah
Buah dan sayur seperti apel, wortel, dan seledri tidak hanya baik untuk kesehatan, tetapi juga dapat membantu membersihkan gigi secara alami. Dilansir dari SATU Dental mengunyah makanan ini merangsang produksi air liur, yang membantu menghilangkan partikel makanan dan bakteri penyebab plak.
5. Hindari Makanan dan Minuman Penyebab Noda
Minuman seperti kopi, teh, dan anggur merah serta makanan berwarna kuat dapat menyebabkan noda pada gigi. Dilansir dari Siloam Hospital, jika Anda mengkonsumsinya, segera berkumur atau menyikat gigi untuk mencegah pewarnaan.
6. Gunakan Kulit Buah Citrus
Dilansir dari SATU Dental, menggosokkan bagian dalam kulit lemon atau jeruk pada gigi dipercaya dapat membantu memutihkan gigi karena kandungan asamnya. Namun, lakukan dengan hati-hati dan tidak terlalu sering, karena asam dapat merusak enamel gigi jika digunakan berlebihan.
