Beyond Yoga, Bangkitnya Terapi Somnia Bali

2. Beta Gaiana Lisboa
Pendapat tentang peran somatic healing dan fascia release berasal dari wawancara Beta Lisboa pendiri Dynamic Spiral Yin Fascial Yoga di Integral Body Institute (Juni 2024):

“Myofascial release membantu melepaskan ketegangan fisik dan emosional; inilah yang kemudian membuat tidur menjadi lebih dalam dan restoratif.”

Somnia Bali vs. Produk Suplemen

Tak sedikit pula yang mengombinasikan Somnia Bali dengan suplemen pendukung, seperti Somnia dari Integer Wellness, yang diformulasikan untuk menyeimbangkan neurotransmiter dan meningkatkan fase tidur dalam. Namun, Somnia Bali menekankan intervensi non-farmakologis untuk hasil jangka panjang tanpa efek samping.

Tips Memaksimalkan Hasil