10 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit yang Jarang Diketahui Banyak Orang

Kesehatan, VIVA Bali – Pernahkah Anda memperhatikan tanaman lidah buaya yang tumbuh di halaman rumah? Tanaman dengan daun panjang bergerigi ini tidak hanya mempercantik pekarangan, tapi juga punya segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Tanaman ini sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu. Mengutip dari Healthline, lidah buaya telah digunakan sebagai tanaman obat sejak zaman Mesir kuno, bahkan konon Cleopatra pun memanfaatkannya sekitar tahun 333 SM. Artinya, lidah buaya bukan sekadar tanaman biasa, melainkan bagian dari sejarah pengobatan alami yang panjang.

Dilansir dari laman fk.umsu.ac.id, lidah buaya mengandung berbagai zat penting seperti vitamin, mineral, enzim, asam amino, polisakarida, hingga senyawa fitokimia. Kandungan ini berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh, menyembuhkan luka, meredakan peradangan, serta membantu menjaga kelembapan kulit secara alami.

Tak hanya itu, lidah buaya juga memiliki sifat antimikroba yang membantu mencegah infeksi. Itulah sebabnya tanaman ini sering dijadikan bahan utama dalam berbagai produk kecantikan, perawatan rambut, dan suplemen kesehatan.