Badan Auto Langsing, Cuman Makan 6 Camilan Ini! Cek Selengkapnya

Terdiri dari campuran makanan dengan kandungan serat tinggi seperti oat, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Tubuh ideal tetap ramping dan sehat tanpa khawatir berat badan naik.

3. Biskuit rendah lemak dan gula

Biskuit yang sehat memiliki kandungan gula dan lemak yang rendah. Opsi lain, dapat membuat biskuit sendiri dari tepung almond karena aman dari lemak berlebih.

4. Jagung rebus

Konsumsi jagung rebus tanpa susu, kental manis, mentega, dan keju supaya mempercepat proses penurunan berat badan.

5. Pisang kukus

Pisang memproduksi serat yang rendah lemak. Alhasil tubuh merasa lebih kenyang dalam waktu lama.