Sering Pakai Headset? Aturan 60-60 Ini Bisa Selamatkan Pendengaranmu!
Senin, 28 Juli 2025 - 20:13 WIB
Sumber :
- https://www.pexels.com/photo/woman-wearing-black-sleeveless-dress-holding-white-headphone-at-daytime-1001850/
Selain aturan 60-60, Luthfi membagikan beberapa tips penting untuk menjaga kesehatan telinga:
- Gunakan pelindung telinga saat berada di lingkungan bising, seperti konser, bengkel, atau area konstruksi.
- Bersihkan telinga dengan cara yang benar. Hindari mengorek terlalu dalam karena bisa melukai saluran telinga.
- Hindari penggunaan obat tetes telinga tanpa resep dokter.
- Lakukan pemeriksaan rutin ke dokter THT, terutama jika Anda sering terpapar suara keras atau sudah berusia lanjut.
- Lindungi anak-anak dari suara keras, termasuk mainan yang mengeluarkan suara nyaring.
“Anak-anak harus dijauhkan dari kebisingan berlebihan sejak dini. Pendengaran yang rusak sulit dipulihkan,” tegasnya.