Persiapan Wajib Sebelum Berenang

Kamis, 10 Juli 2025 - 22:03 WIB
Oleh :
Berenang di kolam
Sumber :
  • https://www.halodoc.com/artikel/anak-aktif-berenang-ini-manfaatnya-untuk-kesehatan?srsltid=AfmBOooehIm9nNw7hNaGyLII0T7jziG9YKmgtyqfSKtslwyn-mTPqIeO

11. Menggunakan Peralatan Renang

 

Gunakan peralatan renang seperti penutup kepala atau kacamata. Hal ini membantu kamu agar tidak kemasukan air ke mata ataupun telinga. Air kolam yang masuk bisa membuat mata perih dan juga telinga akan bindeng.

 

12. Minta Pendampingan

 

Hal ini wajib jika kamu adalah pemula. Ini akan sangat membantu kamu agar tidak tenggelam. Pendamping juga dapat membantu mengingatkan waktu istirahat.