Persiapan Wajib Sebelum Berenang

Kamis, 10 Juli 2025 - 22:03 WIB
Oleh :
Berenang di kolam
Sumber :
  • https://www.halodoc.com/artikel/anak-aktif-berenang-ini-manfaatnya-untuk-kesehatan?srsltid=AfmBOooehIm9nNw7hNaGyLII0T7jziG9YKmgtyqfSKtslwyn-mTPqIeO

4. Menggunakan Baju Renang Yang Nyaman

 

Menggunakan baju renang merupakan hal wajib kamu lakukan jika hendak berenang. Pakaian renangbyang nyaman akan membuat kamu untuk bebas bergerak dan mencegah iritasi pada kulit.

 

5. Gunakan Tabir Surya/ Sunscreen

 

Salah satu yang wajib kamu gunakan sebelum berenang adalah tabir Surya atau sunscreen. Sinar UVA dan UVB bisa membuat kulit kamu terbakar, berjerawat, hingga mempercepat tanda- tanda penuaan.

 

6. Menyiapkan Handuk dan Peralatan Mandi