Beberapa Makanan yang Menyehatkan Jantung

Sabtu, 5 Juli 2025 - 00:09 WIB
Oleh :
Makanan Sehat Sumber: Dinas Ketahanan Pangan Kota Semarang
Sumber :
  • https://share.google/aKa5hFd67Ky0I9B30

 

Cherry memiliki kandungan antioksidan yang disebut anthocyanins yang dapat membantu melindungi pembuluh darah.

- Oat

 

Oat dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan menjaga kesehatan jantung karena dapat menurunkan kadar kolesterol jahat atau