Beberapa Makanan yang Menyehatkan Jantung

Sabtu, 5 Juli 2025 - 00:09 WIB
Oleh :
Makanan Sehat Sumber: Dinas Ketahanan Pangan Kota Semarang
Sumber :
  • https://share.google/aKa5hFd67Ky0I9B30

- Edamame

 

Protein pada edamame dapat menurunkan kadar kolesterol.

- Tahu

 

Tahu memiliki kadar protein dengan mineral yang baik untuk jantung , serat dan lemak tak jenuh.

- Ketela