Waspada! Bahaya Tersembunyi di Balik Minuman Serbuk Kemasan

Minggu, 15 Juni 2025 - 18:57 WIB
Oleh :
Minuman serbuk yang dituangkan ke dalam gelas
Sumber :
  • https://www.istockphoto.com/id/foto/bubuk-berbulu-oranye-dan-gelas-air-dengan-ruang-fotokopi-suplemen-sehat-gm1226843818-361606530?searchscope=image%2Cfilm

 

Penting untuk diingat:

 

Moderasi adalah Kunci:

 

Konsumsi minuman serbuk sesekali mungkin tidak menimbulkan masalah serius bagi kebanyakan orang sehat, asalkan dalam batas wajar. Kementerian Kesehatan RI merekomendasikan konsumsi gula per hari sebaiknya tidak lebih dari 4 sendok makan.

 

 

 

Perhatikan Label Kemasan:

 

Selalu baca label nutrisi pada kemasan minuman serbuk untuk mengetahui kandungan gula, kalori, dan bahan tambahan lainnya.