Konsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini untuk Cegah Batu Ginjal

Kesehatan, VIVA Bali – Batu Ginjal bisa saja dihancurkan dan akan keluar bersama urine. Namun, ini langkah yang tepat untuk mencegah batu ginjal.

Batu Ginjal adalah hasil pembentukan mineral, garam dan zat lainnya yang mengendap hingga keras dalam ginjal. Beberapa kejadian batu ginjal tidak memerlukan penanganan medis khusus karena dapat keluar melalui saluran urine. Namun, tak jarang terjadi ditemukan batu ginjal berukuran besar yang menyebabkan keluhan seperti rasa nyeri ketika buang air dan lain lain.

Batu ginjal dapat dicegah dan hancurkan dengan mengonsumsi vitamin C, vitamin D, sitrat, kalsium dan nutrisi lainnya. Ini makanan dan minuman yang baik untuk mencegah sekaligus menghancurkan batu ginjal.

1. Buah Citrus