5 Makanan Terbaik untuk Menjaga Hati Tetap Sehat

Kamis, 5 Juni 2025 - 22:26 WIB
Oleh :
Makanan sehat pilihan tepat untuk hati yang kuat
Sumber :
  • https://pin.it/6Wm4MKgOT

5. Teh Hijau

Teh hijau segar untuk tubuh dan pikiran sehat

Photo :
  • https://pin.it/1NILJI5Kd

Teh hijau mengandung katekin, yaitu antioksidan yang membantu meningkatkan fungsi hati dan melindungi sel-sel hati dari kerusakan. Minum teh hijau secara rutin bisa menjadi pilihan minuman sehat untuk menjaga kesehatan hati.

Ingat, kesehatan tubuh bermula dari hati yang sehat. Jaga hati kamu dengan pola makan sehat mulai sekarang.