Gak Mood Ngapa-ngapain? Coba Pakai Cara Ini
- https://www.freepik.com/free-photo/portrait-student-girl-sleeping-desk_1281609.htm
Gunakan teknik manajemen waktu seperti metode “Eisenhower Matrix” atau “Pomodoro” untuk mengatur tugas berdasarkan urgensi dan kepentingannya. Dengan begitu, kamu dapat menyelesaikan tugas lebih efisien.
4. Mulai dari Hal Kecil
Sering kali, kita merasa malas karena tugas yang tampak terlalu besar. Cobalah untuk memulai dari bagian terkecil, misalnya membaca satu halaman buku atau menulis satu paragraf. Setelah memulai, kamu akan lebih mudah untuk terus melanjutkan.
5. Gunakan Teknik “5 Menit”
Ketika merasa malas, paksa diri untuk bekerja selama lima menit saja. Biasanya, setelah memulai, kamu akan terus melanjutkan karena sudah masuk ke dalam alur kerja.
6. Berikan Reward untuk Diri Sendiri
Berikan hadiah kecil setelah menyelesaikan tugas, seperti menikmati cemilan favorit atau menonton episode serial kesukaan. Ini bisa menjadi motivasi tambahan agar lebih produktif.