Tidur
Tidur Kurang dari 6 Jam, Tubuh Bisa Rusak Pelan-Pelan!
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Banyak orang menganggap kurang tidur hanya membuat tubuh terasa lelah keesokan harinya. Padahal, dampaknya jauh lebih serius jika kebiasaan tidur kurang dari 6 jam berlan
Jangan Abaikan Kebersihan Sprei! Rahasia Tidur Sehat Ada pada Kebersihan Sprei
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Sprei adalah salah satu barang rumah tangga yang paling sering bersentuhan dengan tubuh manusia, namun kebersihannya sering diabaikan. Faktanya, sprei yang jarang dicuci
Bahaya Insomnia dan Cara Mengatasi Insomnia
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Insomnia atau gangguan sulit tidur sering kali dianggap sepele oleh banyak orang. Padahal, kurang tidur dapat memberikan dampak serius pada kesehatan fisik maupun kesehat
Tidur Siang Berlebihan Bisa Ganggu Jantung!
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Tidur siang sering dianggap sebagai cara ampuh untuk memulihkan energi setelah beraktivitas. Bahkan, banyak penelitian menyebutkan bahwa tidur siang singkat (power nap)
Stop Begadang! Kenali Bahaya Kurang Tidur dan Cara Mengatasinya
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Siapa disini yang masih suka begadang? Atau ada yang kesulitan buat tidur? Setelah ini jangan begadang lagi ya, usahakan untuk tidur cukup. Sudah banyak penelitian
Sulit Tidur? Terapkan 5 Kebiasaan Sleep Hygiene Ini
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Sleep hygiene merujuk pada praktik kebiasaan sehat dan lingkungan yang mendukung kualitas tidur. Bukan sekadar durasi, tetapi juga kedalaman dan keefektifannya. Kebiasaan
Rambut Basah Saat Tidur, Mitos Atau Fakta Dampaknya?
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Banyak orang memiliki kebiasaan mencuci rambut di malam hari sebelum tidur. Pertanyaannya, apakah aman untuk tidur dengan rambut yang masih dalam keadaan basah? Mitos dan
Manfaat Mandi Malam, Kebiasaan Sehat yang Sering Disalahpahami!
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Di banyak budaya, mandi malam sering dianggap tidak baik bagi kesehatan. Ada yang percaya bisa menyebabkan masuk angin, rematik, bahkan penyakit serius lainnya. Namun, ba
Ketahui Jam Produktif Tubuh Berdasarkan Sleep Chronotype
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Setiap manusia memiliki perbedaan kecenderungan tubuh dalam menentukan kapan mereka akan tertidur. Ada yang cenderung tidur lebih awal hingga ada yang cenderung tidur pad
Bangun Tidur Langsung Pegang HP, Kebiasaan Kecil yang Berdampak Besar
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Apa yang pertama kali Anda lakukan ketika membuka mata di pagi hari? Bagi banyak orang, jawabannya sederhana: meraih ponsel. Sekilas, kebiasaan ini tampak sepele. Namun,
Tidur dengan Lampu Menyala, Kebiasaan Sepele yang Bisa Ganggu Kesehatan!
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Pernahkah kamu ketiduran dengan lampu kamar masih menyala? Atau mungkin, kamu memang terbiasa tidur dalam kondisi terang karena merasa lebih nyaman atau aman? Meski
6 Cara Ampuh Mengurangi Bengkak Wajah di Pagi Hari
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Setiap pagi, banyak orang mengalami kondisi di mana wajah tampak lebih bengkak atau sembab dari biasanya. Hal ini sebenarnya merupakan hal yang umum terjadi, terutama set
Terpopuler
Pemerintah Provinsi Nusa Tenggara Barat (NTB) resmi membuka rekruetmen untuk pendamping desa berdaya.
Kepala Dinas Pemberdayaan Masyarakat Pemerintahan Desa dan Kependu
Kuasa Hukum Ungkap Dugaan Aneh di PN Selong, Data Gugatan Tanah Suela Dinilai Tak Sinkron
peristiwa
6 Okt 2025
Sengketa tanah di Kecamatan Suela, Lombok Timur, kembali menyita perhatian publik. Dalam konferensi pers yang digelar di Selong. Senin Oktober 2025.
Kuasa Hukum tergugat
Wi-Fi 7 Pertama di Indonesia Hadir di Bali, Internet Ngebut 2Gbps untuk Sekolah!
peristiwa
6 Okt 2025
PT Solusi Sinergi Digital Tbk (Surge) berkolaborasi dengan Bali Internet (mitra Starlite) dan Huawei Indonesia secara resmi meluncurkan jaringan Wi-Fi 7 pertama di Indone
Komisi III DPR RI menaruh perhatian serius terhadap penyidikan kasus dugaan korupsi yang menyeret sejumlah anggota DPRD Nusa Tenggara Barat (NTB). Kasus ini mencuat setel
Komisi III Dewan Perwakilan Rakyat Republik Indonesia (DPR RI) menyoroti dua kasus kematian anggota Polisi di Nusa Tenggara Barat (NTB). Keduanya adalah, Brigadir Muhamma
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Peneliti menemukan bahwa gen kecerdasan dapat diwariskan dari kedua orang tua, namun ibu berpotensi memberi pengaruh lebih besar. Lingkungan juga berperan penting.
iPhone 17 dan iPhone Air Segera Hadir di Indonesia, Bawa Fitur Canggih dan Teknologi Apple Intelligence Jadi Andalan
hp
7 Okt 2025
Seri iPhone 17 dan iPhone Air segera hadir di Indonesia melalui iBox. Simak spesifikasi lengkap, fitur Apple Intelligence, dan bocoran jadwal rilisnya di sini.
Kanit Jatanras Polres Manggarai, Aipda Krisno Hamid Kamal Ratuloli, diserang sekelompok warga di depan ruang Sentra Pelayanan Kepolisian Terpadu (SPKT).
Kasus Ponpes Al Khoziny Sidoarjo, Polda Jatim Siap Tetapkan Tersangka Usai Evakuasi Rampung
Berita
7 Okt 2025
Polda Jatim pastikan bakal ada tersangka dalam kasus ambruknya Ponpes Al Khoziny Sidoarjo setelah proses evakuasi rampung.
Santri Korban Selamat Ceritakan Detik-detik Ponpes Al Khoziny Ambruk: Pas Salat Rakaat Ketiga…
Berita
7 Okt 2025
Santri Ponpes Al Khoziny, Sidoarjo, menceritakan detik-detik musala ambruk saat salat Asar. Ia tertimpa reruntuhan tapi berhasil selamat dan menolong temannya.
Jepang bersiap menyambut perdana menteri (PM) perempuan pertama dalam sejarah negara itu setelah Partai Demokrat Liberal (LDP) memilih Sanae Takaichi sebagai pemimpin.
Chef Devina Hermawan Hingga Helmy Yahya, Indonesia Creative Awards 2025 Hadirkan Banyak Tokoh Inspiratif
Showbiz
7 Okt 2025
Menariknya, kehadiran mereka bukan sekadar tamu undangan, melainkan juga sebagai penerima penghargaan atas kiprah dan kontribusi masing-masing di bidangnya.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Sungai Citumang, atau yang akrab disapa Green Valley, menjadi destinasi wisata alam yang menawarkan kesejukan dan ketenangan di tengah hiruk-pikuk kehidupan urban. Terlet
Museum Timah Indonesia, Saksi Sejarah Kemerdekaan dan Perjalanan Pertimahan di Bangka Belitung
wisata
6 Okt 2025
Bangka Belitung menyimpan destinasi wisata sejarah yang unik, yaitu Museum Timah Indonesia, satu-satunya museum timah di Asia dan dunia yang menggabungkan narasi pertamba
Mengungkap Misteri Malam Satu Suro, Penanda Bulan Suci dan Spiritualitas Masyarakat Jawa
lifestyle
6 Okt 2025
Masyarakat Jawa menyambut tahun baru dengan nuansa sakral melalui Tradisi Malam Satu Suro, perayaan bulan keramat yang bertepatan dengan 1 Muharram dalam kalender Hijriah