Gizi Seimbang
Banyak yang Salah Paham, Sarapan Justru Bisa Membantu Program Diet
lifestyle
sekitar 1 bulan lalu
Banyak orang sengaja melewatkan sarapan saat diet. Padahal, sarapan bergizi dapat membantu mengontrol rasa lapar, menjaga energi, dan mendukung penurunan berat badan.
Aroma masakan bergizi menyeruak dari Gedung DNA Lumintang, Denpasar, Jumat (7/11). Para tenaga kesehatan dari berbagai rumah sakit sibuk meracik bahan, menata piring, hin
Pakar kesehatan dari Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia (PDGKI) DKI Jakarta, dr. Ida Gunawan, MS, Sp.GK, Subsp. K., M, FINEM, mengingatkan pentingnya memp
Sarapan Sehat, Fondasi Energi Optimal untuk Produktivitas Harian
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Memulai hari dengan sarapan yang sehat adalah kebiasaan baik yang seringkali diremehkan di tengah kesibukan. Padahal, sarapan yang bergizi memiliki peran krusial dalam me
Pentingnya Makanan Budaya dalam Pola Makan Sehat
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Makanan bukan hanya sekadar sumber energi, melainkan juga cerminan identitas, budaya, dan sejarah suatu masyarakat. Konsep pola makan sehat kerap dipersepsikan secara sem
Pola Makan Sehat, Hindari Penyakit dan Berat Badan Naik
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Pola makan yang tidak tepat menjadi salah satu penyebab utama meningkatnya risiko penyakit tidak menular (PTM) seperti diabetes, hipertensi, hingga obesitas. Oleh karena
Tidak Harus 4 Sehat 5 Sempurna, Beberapa Makanan yang Bisa Penuhi Gizi
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Memenuhi kebutuhan gizi tidak harus selalu mengikuti konsep "4 Sehat 5 Sempurna" yang sudah tidak relevan secara global. Pendekatan yang lebih modern berfokus pada keseim
Sering Kasih Anak Nasi dan Mie? Waspadai Kesalahan Fatal Ini!
lifestyle
sekitar 1 tahun lalu
Masih banyak orang tua di Indonesia yang keliru dalam memahami kebutuhan gizi anak. Pola makan yang hanya menekankan pada karbohidrat, seperti nasi dan mie, dianggap sud
Terpopuler
Kamera Film hingga Barang Lawas Kembali Dilirik, Gen Z Ternyata Kangen Hidup Tanpa Serba Instan
lifestyle
20 Sep 2026
Gen Z mulai melirik kembali barang analog seperti kamera film. Bukan sekadar nostalgia, tren ini menawarkan pengalaman yang lebih lambat, personal, dan jauh
Bukan Cuma Bikin Sehat, Kenapa Gym dan Padel Jadi Tempat Nongkrong Baru Gen Z?
lifestyle
20 Sep 2026
Gen Z mulai mengubah cara menikmati waktu luang. Gym, lari, dan padel kini bukan cuma soal olahraga, tetapi juga menjadi ruang baru untuk bersosialisasi dan hiburan.
Taman Nasional Bromo Tengger Semeru (TNBTS) merupakan salah satu destinasi wisata unggulan di Jawa Timur yang menawarkan panorama alam luar biasa. Kawasan ini terkenal de
Menjelajah Keindahan Karst dan Sungai Bawah Tanah di Kawasan Penyangga Taman Nasional Gunung Rinjani
wisata
20 Sep 2026
Kawasan penyangga Taman Nasional Gunung Rinjani (TNGR), khususnya Desa Senaru di Kabupaten Lombok Utara, Nusa Tenggara Barat, menyimpan kekayaan alam yang luar biasa mena
Taman Nasional Manusela di Pulau Seram, Provinsi Maluku, menyimpan kekayaan alam dan keanekaragaman hayati yang luar biasa. Kawasan konservasi seluas ratusan ribu hektare
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Persib Bandung menang 2-1 atas Persijap Jepara, Minggu 20 September 2026. Meski membawa pulang tiga poin, Bobotoh mengkritik pernampilan Teja Paku Alam.
Persib Bandung menang 2-1 atas Persijap Jepara. Marc Klok mengapresiasi perjuangan tim meski menjalani perjalanan jauh dan menyebut fasilitas yang kurang.
10 HP Traveling yang Tahan untuk Berbagai Kondisi, dari Pantai hingga Pegunungan
Lifestyle
21 Sep 2026
10 HP traveling dengan ketahanan air dan debu untuk menemani perjalanan dari pantai hingga pegunungan. Simak pilihan smartphone, spesifikasi, dan kisaran harga Indonesia.
Update 12 Pemain Super League Dipanggil John Herdman untuk Bela Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026
Bola
21 Sep 2026
Shayne Pattynama mendapat panggilan mendadak ke Timnas Indonesia. Kini ada 12 pemain Super League yang masuk skuad John Herdman untuk FIFA ASEAN Cup 2026.
Dramatis! Penampakan Penyelam BSG Basarnas Pecahkan Kaca KM Virgo Transport 8, Masuk Cari Korban
Berita
21 Sep 2026
Tim BSG melakukan upaya evakuasi korban KM Virgo Transport 8 yang masih berada di dalam kapal. Penyelam berhasil memecahkan kaca kapal untuk membuka akses menuju dalam.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Taman Nasional Teluk Cenderawasih (TNTC) merupakan kawasan konservasi laut terluas di Indonesia yang menyimpan kekayaan ekosistem bawah laut luar biasa. Berdasarkan datai
Taman Nasional Bromo Tengger Semeru (TNBTS) merupakan salah satu destinasi wisata unggulan di Jawa Timur yang menawarkan panorama alam luar biasa. Kawasan ini terkenal de
Kawasan Taman Nasional Gunung Gede Pangrango (TNGGP) di Jawa Barat konsisten menjadi primadona wisata alam bagi pelancong nusantara. Memiliki topografi pegunungan vulkani