5 Kesalahan Mencuci Muka yang Perlu Dihindari, Biar Kulit Nggak Makin Bermasalah
- https://www.freepik.com/free-photo/woman-washing-face-bathroom_10979129.htm
Lifestyle, VIVA Bali – Mencuci muka kelihatannya sepele, tapi kalau salah langkah bisa bikin kulit makin kusam, kering, bahkan berjerawat. Banyak orang nggak sadar kebiasaan kecil ini ternyata berdampak besar pada kesehatan kulit.
Berbagai ahli dermatologi menyebut, rutinitas cuci muka yang keliru bisa merusak skin barrier hingga menimbulkan masalah jangka panjang. Yuk, hindari lima kesalahan umum berikut ini yang sering dilakukan banyak orang saat mencuci muka.
- Menggunakan Air yang Terlalu Panas
Menurut American Academy of Dermatology, air panas bisa menghilangkan minyak alami kulit dan menyebabkan iritasi. Terlalu sering pakai air panas saat mencuci wajah bisa bikin kulit kering dan kemerahan. Pilih air hangat atau suhu ruangan agar kulit tetap terjaga kelembabannya.
- Memilih Sabun yang Tidak Sesuai dengan Jenis Kulit
Dilansir dari Healthline, memakai sabun wajah yang tidak sesuai jenis kulit dapat memicu jerawat, kulit kering, hingga breakout. Kulit berminyak butuh pembersih berbahan dasar gel, sementara kulit kering lebih cocok dengan formula creamy atau hydrating. Kenali dulu jenis kulitmu sebelum membeli facial wash.
- Tidak Mencuci Tangan Terlebih Dahulu
Menurut Cleveland Clinic, tangan yang kotor bisa memindahkan kuman ke wajah saat mencuci muka. Ini berisiko menyebabkan jerawat atau iritasi. Pastikan cuci tangan dulu sebelum menyentuh wajah agar pembersihan jadi lebih efektif dan higienis.
- Terlalu Sering atau Terlalu Jarang Mencuci Muka
Dilansir dari Mayo Clinic, mencuci wajah terlalu sering bisa mengikis lapisan pelindung kulit, sedangkan terlalu jarang dapat membuat kotoran menumpuk. Idealnya, cuci muka dua kali sehari yaitu pagi dan malam, untuk menjaga keseimbangan kulit.
- Menggosok Wajah Terlalu Keras
Menurut Harvard Health Publishing, menggosok wajah terlalu keras bisa merusak permukaan kulit dan menyebabkan iritasi. Gunakan gerakan melingkar yang lembut saat membersihkan wajah, lalu keringkan dengan handuk bersih secara perlahan tanpa menggesek.
Mencuci muka memang terlihat simpel, tapi kalau caranya salah bisa bikin kulit makin bermasalah. Yuk, mulai evaluasi lagi kebiasaan kamu saat membersihkan wajah.
Jangan ragu untuk konsultasi ke dokter kulit atau beauty expert agar tahu produk dan cara cuci muka yang paling cocok buat kulitmu. Ingat, kulit sehat dimulai dari langkah kecil yang benar!
