Anak Tantrum Bikin Pusing? Ini Cara Efektif Mengatasinya
- https://www.freepik.com/free-photo/medium-shot-boy-laying-floor_8148258.htm
Tips, Viva Bali – Tantrum pada anak adalah hal yang umum terjadi, terutama pada usia balita. Situasi ini bisa menjadi tantangan bagi orang tua, terutama ketika terjadi di tempat umum. Memahami penyebab dan cara mengatasi tantrum sangat penting untuk membantu anak belajar mengelola emosinya dengan baik. Artikel ini akan membahas berbagai strategi yang dapat membantu orang tua dalam menghadapi anak tantrum dengan tenang dan efektif.
1. Tetap Tenang dan Sabar
Hal pertama yang perlu dilakukan saat menghadapi anak tantrum adalah menjaga ketenangan diri. Reaksi panik atau marah hanya akan memperburuk situasi. Anak usia balita masih belajar mengelola emosi, sehingga saat mereka kehilangan kendali, kehadiran orang tua yang tenang akan menjadi jangkar emosional.
Dalam banyak kasus, tantrum muncul ketika anak merasa frustrasi dan tidak mampu menyampaikan keinginannya. Tugas orang tua adalah menjadi pendengar dan penenang, bukan menambah kekacauan. Tarik napas dalam-dalam, atur nada bicara dengan lembut, dan fokus pada membantu anak kembali tenang.
2. Alihkan Perhatian Anak dengan Cerdas
Salah satu cara mengatasi tantrum yang terbukti efektif adalah mengalihkan perhatian anak sebelum emosinya meledak. Misalnya, ketika anak mulai menunjukkan tanda-tanda frustrasi karena tidak diizinkan membeli mainan, coba arahkan perhatiannya ke hal lain seperti cerita lucu, lagu, atau objek menarik di sekitarnya.
Balita belum bisa mengelola emosi kompleks seperti orang dewasa. Oleh karena itu, distraksi yang cerdas bisa menyelamatkan situasi dan mencegah tantrum berkembang lebih parah.
