Minuman Herbal yang Ampuh Menurunkan Kolesterol
Senin, 19 Mei 2025 - 12:43 WIB
Sumber :
- https://www.freepik.com/free-photo/high-angle-woman-preparing-kombucha_34876136.htm
Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah. Konsumsi air jahe secara rutin dapat meningkatkan metabolisme lemak dan mengurangi risiko gangguan kardiovaskular.
4. Teh Kunyit (Turmeric Tea)
Teh kunyit memperbaiki profil lipid darah dan menjaga fungsi jantung
Photo :
- https://www.freepik.com/free-photo/cup-with-natural-healthy-herbal-tea-made-from-turmeric-honey-spices_10471063.htm
Kunyit mengandung kurkumin yang terbukti memiliki efek menurunkan kolesterol serta memperbaiki kesehatan jantung. Kurkumin bekerja dengan mengurangi peradangan dan stres oksidatif, dua faktor utama dalam perkembangan penyakit jantung.