Persahabatan Retak? Begini Cara Pulih dari Friendship Breakup!

Kamis, 28 Agustus 2025 - 17:18 WIB
Oleh :
Cara Mengatasi Friendship Breakup
Sumber :
  • https://www.pexels.com/photo/woman-looking-at-sea-while-sitting-on-beach-247314/

Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi friendship breakup, yaitu:

 

 

 

  1. Izinkan Diri Merasa Kehilangan

 

Kehilangan sahabat pastinya sangat menyakitkan, jadi gak apa-apa untuk merasa berduka. Proses ini bisa kita jalani sesuai dengan cara dan waktu kita masing-masing. Jangan berusaha untuk menghindari proses berduka karena hal tersebut justru akan memperpanjangnya. Jadi, berikan izin untuk diri merasa kehilangan serta berikan ruang untuk mengeluarkan semua emosi yang dirasakan.

 

  1. Ekspresikan Perasaan