Mengenal Plogging, Tren Lari dari Swedia yang Bikin Sehat dan Jaga Lingkungan

Salah satu keunggulan terbesar dari Plogging adalah kemudahannya. Anda tidak memerlukan peralatan mahal atau keahlian khusus. Panduan Plogging pemula untuk memulai sangatlah sederhana, siapkan sepatu lari yang nyaman, sepasang sarung tangan (sangat penting untuk melindungi tangan Anda dari kuman atau benda tajam), dan sebuah kantong untuk menampung sampah. Untuk lebih ramah lingkungan, disarankan menggunakan kantong yang bisa dipakai ulang. Mulailah dari lingkungan terdekat Anda, dan ingatlah bahwa tujuannya bukan untuk membersihkan seluruh area, tetapi untuk membuat perubahan kecil secara konsisten.