11 Manfaat Luar Biasa Buah Melon yang Jarang Diketahui Orang
Rabu, 6 Agustus 2025 - 14:59 WIB
Sumber :
- https://www.freepik.com/free-photo/six-slices-melon-wooden-platter-white-marble_16945434.htm
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin C dalam melon memiliki peran dalam mendukung fungsi kekebalan tubuh. Asupan vitamin C yang cukup dapat mencegah dan mengobati infeksi pernapasan seperti pneumonia dan flu biasa.
Sistem kekebalan manusia sangat kompleks sehingga membutuhkan nutrisi penting agar berfungsi dengan baik, dan melon menyediakan nutrisi tersebut.
Mendukung Kesehatan Jantung
Dilansir dari Hello Sehat, natrium dan kalium dalam melon dapat menurunkan sekaligus menstabilkan tekanan darah dalam tubuh. Hal ini tentunya dapat mendukung kinerja jantung dan mencegah penyakit kardiovaskular.