Cara Efektif Hilangkan Lemas Akibat Penyakit Tipes

Kamis, 10 Juli 2025 - 21:11 WIB
Oleh :
Perbanyak istirahat memperkuat tubuh untuk beraktivitas kembali
Sumber :
  • https://www.istockphoto.com/id/foto/pria-asia-bersantai-di-sofa-gm2151985432-573033816

 

Perbanyak Konsumsi Cairan bagi Tubuh

 

Minum air putih berpotensi meningkatkan cairan dalam tubuh yang membuat terhidrasi dengan baik. Tiap orang memiliki takaran kebutuhan air yang dapat berbeda. Namun disarankan untuk seminimal mungkin sehari minum sebanyak 8 gelas setiap hari.