Mari Kenalan dengan Istilah People Pleaser!

Seorang people pleaser memiliki kebiasaan selalu siap melakukan suatu pekerjaan dengan sukarela. Lain kali, Kamu harus mencoba menunggu sampai seseorang secara terang-terangan meminta bantuan Kamu.

4. Berani bilang “tidak!“

Kamu diperbolehkan bilang “tidak“ apabila merasa situasi tersebut bukan yang Kamu inginkan.

5. Konsultasi dengan terapis apabila diperlukan

Terapis dapat membantu Kamu menangani apa yang sebenarnya Kamu butuhkan. Mereka dapat mengatasi masalah Kamu yang cenderung mengutamakan kebahagiaan orang lain.